鹹魚的基本修養վ'ᴗ' ի

　　你好，我是九夜，今天想跟你聊聊平衡。　　有時候，人讓自己遲鈍一點不是壞事，我有個研究所時期的朋友他「大部分的時間都很幸運」，為什麼我用了「大部分」這個詞彙呢？　　他看起來總是一副挺粗線條的樣子，上課時帶的東西也很輕便隨意，也有一份挺不錯的工作，剛認識時只看外表，會覺得他八成是被劃分在人生勝利

2020/12/20

九夜的沙龍

穩定的心靈是最好的指南針

　　你好，我是九夜，今天想跟你聊聊平衡。　　有時候，人讓自己遲鈍一點不是壞事，我有個研究所時期的朋友他「大部分的時間都很幸運」，為什麼我用了「大部分」這個詞彙呢？　　他看起來總是一副挺粗線條的樣子，上課時帶的東西也很輕便隨意，也有一份挺不錯的工作，剛認識時只看外表，會覺得他八成是被劃分在人生勝利

2020/12/20

Amber Wu的沙龍

我以為的「靈性成長」其實是..

從3/7土星移進雙魚後突然覺得自己有種靈性大爆發的感覺，土星代表考驗、嚴師、落地，雙魚代表靈性、漫無邊際、騙局騙子神棍、模糊消融.. 以前覺得占星學真是TMD的虛幻到了極點，必須要花上好長時間、聯想力、想像力大激盪才勉強擠出照樣造句的句子，就像小學生寫國語習作那般痛苦冗長。

#瑜伽#身體#活在當下

2023/03/16

Amber Wu的沙龍

我以為的「靈性成長」其實是..

從3/7土星移進雙魚後突然覺得自己有種靈性大爆發的感覺，土星代表考驗、嚴師、落地，雙魚代表靈性、漫無邊際、騙局騙子神棍、模糊消融.. 以前覺得占星學真是TMD的虛幻到了極點，必須要花上好長時間、聯想力、想像力大激盪才勉強擠出照樣造句的句子，就像小學生寫國語習作那般痛苦冗長。

#瑜伽#身體#活在當下

2023/03/16

玦玦的沙龍

今天只想當快樂的魚

你是否曾經面對著滔滔不絕的多年好友，一時懷疑她知不知道你的喜好而感到反感？或是親眼目睹別人家的孩子無理地侵犯你的孩子，回到家仍思緒難平，而你摯愛的孩子不明就裡來煩你時，你卻無法開口對他說：「我正在替你承受著傷痛呢！」你有沒有被「瑣碎」和「必須」淹沒過？或是明明已經處理完一堆的事情，好不容易坐下

#孩子#魚

2023/01/02

玦玦的沙龍

今天只想當快樂的魚

你是否曾經面對著滔滔不絕的多年好友，一時懷疑她知不知道你的喜好而感到反感？或是親眼目睹別人家的孩子無理地侵犯你的孩子，回到家仍思緒難平，而你摯愛的孩子不明就裡來煩你時，你卻無法開口對他說：「我正在替你承受著傷痛呢！」你有沒有被「瑣碎」和「必須」淹沒過？或是明明已經處理完一堆的事情，好不容易坐下

#孩子#魚

2023/01/02

釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？

#2026北藝嚴選#BarrieKosky#BerlinerEnsemble

2026/03/10

釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？

#2026北藝嚴選#BarrieKosky#BerlinerEnsemble

2026/03/10

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

詹筱曼的沙龍

選出一個魚骨頭，測出會讓你變更好的生活方式！

Q：請憑直覺選出一個魚骨！選好了嗎？接下來要看解答囉！選項1. 選擇「1號魚骨頭」的你，會讓你成長的事物是「睡眠時間」！你是不是因為每天有很多事要做，而傾向於減少睡覺時間呢？因為睡眠時間不夠而導致無法專心，其實更加得不償失！拋棄「睡覺等於浪費時間」的想法，讓自己獲得充足的睡眠，就能更加提升工作

2022/11/16

詹筱曼的沙龍

選出一個魚骨頭，測出會讓你變更好的生活方式！

Q：請憑直覺選出一個魚骨！選好了嗎？接下來要看解答囉！選項1. 選擇「1號魚骨頭」的你，會讓你成長的事物是「睡眠時間」！你是不是因為每天有很多事要做，而傾向於減少睡覺時間呢？因為睡眠時間不夠而導致無法專心，其實更加得不償失！拋棄「睡覺等於浪費時間」的想法，讓自己獲得充足的睡眠，就能更加提升工作

2022/11/16

一條鹹魚的沙龍

鹹魚的基本修養վ'ᴗ' ի

作為一條認真生活(並沒有……)的鹹魚，無論生活怎麼打壓你、逼迫你、傷害你，鹹魚們(激動落涙ing)！你們都要記住作為鹹魚的基本修養！那就是 : 生！理！時！鍾！沒錯！只要你培養好準時的生理時鍾，你就擁有完美的人生了！哈哈哈哈哈哈哈(工三小……) 咳咳，總之，一套好的生理時鍾對於鹹魚來説是很重要的

#生理時鐘#輕鬆閱讀#日常隨想

2021/11/17

一條鹹魚的沙龍

鹹魚的基本修養վ'ᴗ' ի

作為一條認真生活(並沒有……)的鹹魚，無論生活怎麼打壓你、逼迫你、傷害你，鹹魚們(激動落涙ing)！你們都要記住作為鹹魚的基本修養！那就是 : 生！理！時！鍾！沒錯！只要你培養好準時的生理時鍾，你就擁有完美的人生了！哈哈哈哈哈哈哈(工三小……) 咳咳，總之，一套好的生理時鍾對於鹹魚來説是很重要的

#生理時鐘#輕鬆閱讀#日常隨想

2021/11/17

Amily的沙龍

在理解與拒絕之間：從多重身分觀看《海妲．蓋柏樂》

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

Amily的沙龍

在理解與拒絕之間：從多重身分觀看《海妲．蓋柏樂》

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28