以批判角度來看，
不思考，也是我們的心靈活動之一。像我，就很容易「放空」..
痾…
/
喜歡這句金句的原因在於，
當面對情緒上的困境時，
打坐放空雖然能減緩情緒上的困擾，
但在現實生活中，
還是需要具備相關的知識來解決心中的問題，
或者處理事務上的問題。
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Suneyes - 陽眼ㄦ的沙龍
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「激勵」、「自我成長」、「學習」、「正能量」、「名言佳句」
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2022/01/29
城市中，
政治、經濟、名聲
讓人汲汲營營的追求與嚮往
/
但，
當權利遠離了道德
白日並不會暖心
黑夜也吞食真心
2022/01/29
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2022/01/28
計較這個觀點，
大多在於時間、金錢等利益上的付出
不計較得失
是一個非常崇高的智慧
沒有包袱就沒有糾結
便能輕裝前行
<源:不計較得失，是一種高階的智慧>
2022/01/28
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2022/01/27
在處理與別人的關係之前
先處理好與自己的關係
/
讓你的腦什麼事都不想
給自己與自己的獨處時間
當
感到世界變得安靜
心也頓時感到安定
2022/01/27
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在現代快節奏的生活中，我們時常感到大腦被無休止的資訊淹沒，思緒雜亂不堪。這種情況下，解放大腦、清空思緒，開始經營第二大腦，成為一種正好有生活的方式。讓我們一同探討，透過有效的工具和方法，如何實現清晰有序的生活。
『清空大腦』提倡什麼？
解放大腦並清空思緒的理念強調不僅僅是為了處理.........
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透過靜坐和冥想等方式，我們可以讓自己脫離外界的干擾，專注於內在的寧靜和平衡。這不僅有助於訓練我們的心靈，還能夠啟發我們大腦神經的新迴路，促進心智的放鬆和成長。通過這樣的自我探索之旅，我們可以更好地理解自己
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你也常習慣，碰到煩惱，就一直「想」原因？「想」解決方式嗎？
有越來越多的研究指出，「想法」不再是解決煩惱的唯一方式，還可以透過「動身體」，比如:
以自己喜歡的速度散步，能減輕壓力感，也能夠連結到更多想法和方式。
因為，當我們動身體時，大腦處理資訊、情緒等的部位同樣被啟動，展開一場「身心對話」:
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