生活中，難免要入境隨俗。但習俗的用意是什麼，我們真的了解嗎？
守喪時期，不能剪髮剪指甲，素食迴向...等等，相信這些做法在當時有其意義存在，但重要的是理解本質。
身體髮膚受之父母，出於感恩，懷念與珍惜，這樣的出發點很好，所以重要的應該是心念，至於操作上，務實就好。
比如珍惜身體，可以是整齊乾淨素雅，也可以是不修邊幅，外在的標準因人而異，心念才是關鍵。
素食的意義，是清淨的飲食，不因貪求或擔憂而暴飲暴食，或依賴藥物食品，造成失衡的負擔。感受身體的訊號，狀況、需求，做出正確的管理，這是日常就可以做的事。
至於迴向，真正的意義，是從生活中淬鍊智慧，然後把愛與智慧的能量回饋給自己，回饋給世界，重要的是內在涵養，不受限任何儀式。
迴向對方受不受用，生前看頻率因緣，死後也是隨緣就好，以宏觀來看，靈魂的本體是以萬有一體的方式存在，總是受用的，不是嗎？
