電視每天看超過 4 小時,血栓風險會增加 35%

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英國Bristol大學(University Hospitals Bristol)的一個新研究小組宣布,“每天看電視超過 4 小時的人患血栓的風險比看電視少於 2.5 小時的人高 出35%。”

https://academic.oup.com/eurjpc/advance-,article/doi/10.1093/eurjpc/zwab220/6511287?login=false

分析的調查結果是美國2個研發及日本1個研發綜合分析。

三項調查加總起來,受試者,總人數為 131,421 人。所有受試者均40歲以上,且無靜脈血栓栓塞病史,通過問答:“您每天看多長時間電視?”等問卷,對看電視時間,進行分析。

結果發現:

1.每天看電視📺,超過 4 小時”比“每天看電視,不到 2.5 小時”者,前者發生靜脈血栓的風險,是後者的 「1.35 倍」呢!

2.在這次研究中,血栓發生率與年齡、性別、BMI等皆無關。

3.研究人員解釋:「久坐四肢不動」的狀況,再加上,平常人看電視,都「愛吃零食」的行為,都會增加了血栓發生的可能性。”

但這三項研究的平均追蹤時間為 5.1 至 19.6 年,在此時間內,共有964 名愛看電視的受試者,發生了靜脈血栓。

而不是在假期後,會馬上發生。但是如果,你真的每天都有超過4小時,都在 【看電視,又吃零食,又不動身體 】,血液循環易黏稠聚集,至少5-19年內,發生血栓機率,就會增加35%了。



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