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愛薇絲親子教養_只是畫個冰山理論框架,竟變成故事!
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愛薇絲 Avis 學習專家的沙龍
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將愛薇絲的人生心靈修行, 塔羅 ,記夢與大家分享
常常做察覺反思,一個人生太順暢反而會影響察覺,一個人若不順暢又不察覺
當下,人生的路難免不好走。在這裡我將與大家分享人生有益的覺察與感觸,
加速與宇宙的連結。
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2023/05/01
傍晚不想出門,看新書看到一半,
被孩子要求去觀賞螢火蟲(ホタル、fireflies)!
愛薇絲也是第一次看到螢火蟲,搭乘公車到榮星花園,
從一條黑暗的小徑進入螢火蟲區,螢火蟲區禁止拿手電筒。
螢火蟲在有浮萍的池塘,影子晃動草叢裡,一閃一閃地閃爍著,
換個方向角度,才能看到其他更多的螢火蟲。

2023/05/01
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2023/04/13
愛薇絲看到未回答的問題?
所以決定回答這些未被回答的問題家長語文問題。
Tutor JR線上課程唯一猶豫的是,
小孩發音不標準,老師線上很難矯正嘴型舌頭,
似乎比較適合有一定程度以上學過英文的小孩。

2023/04/13
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2023/04/11
傍晚放風!小孩就是要到處跑跑跳跳,
開開心心到處遊玩,溜繩索是最好玩了!
放放電,晚上才好睡哦!
イアン睡前我們在講
小狗錢錢的成功日記
1.他說今天交到新朋友,

2023/04/11
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阿德勒:所有的煩惱都是來自於人際關係的煩惱。
透過冰山對話,我們可以更了解背後的渴望與原因,
溝通第一步,與自我連結,以 SAGE 接住自己的情緒,安定內在。

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幾年前,我跟另一半有太多的爭吵,小孩教育、價值觀、生活習慣,甚至關係緊繃到想放棄溝通,就看能冰點到什麼程度屆時再說。我知道這很消極,但實在無力再去面對彼此不合的觀點。直到今年生病,變成彼此間轉折的契機。後來我明白了一點,就是我一直在解決外在的問題,但最該被解決的內在問題就是壓力,一直被自己忽

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我們都擁有屬於我們的過往故事,很多時候也許選擇不靠近看他帶給我們的影響,好像不看見那個影響,我們會過的順遂一點。
但人生的每個階段或多或少都對我們生命、我們的價值觀存在著影響力,誠如薩提爾女士所說,我們每個人內在都有一座冰山,很多時候我們只看的見表面的冰山一角,那其他的呢?

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本書介紹了「冰山」,提醒我們每個人的感受、期待、渴望、自我等等,都不是在表面而是在水平面下,不易被外人察覺。建議在適當時停下來感受自己情緒,並了解情緒背後原因。透過對話,找出隱藏在情緒背後的觀點、期待和渴望。重點是放在自己,先理解自己的冰山,藉由挖掘自己的冰山與自己的情緒做良性的溝通,才能理解他人。

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全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?

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本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。

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冰山理論,找出自我價值。
自我覺察
掌握自我價值是內在自我價值感受,也是心理學中強調的自我覺察。
如何覺察自己,建議先與自己對話。
要了解自己先自問自答
知道自己的興趣嗎?
我最喜歡做甚麼?
我想成為甚麼樣的人?
冰山理論
藉由了解自己才有辦法掌握自我價值,心理理論中會談到洞察自己,尤其是《冰山理論

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(寫作時)如果角色過分準確和直白表露情感,對話會平淡無奇,因為人們彼此交流,通常是既要隱藏也要揭露事情,藉此讓人牢記、傷害別人、保護他人、引誘對方或拒絕旁人。俄國短篇小說巨匠安東.契訶夫認為,對話應留下伏筆,讓人感覺原本能說得更多。

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最近使用了薩提爾的模式跟小孩溝通後,
覺得親子間的關係愈來愈好,
很開心能從「家庭裡的對話練習」這本書學到親子溝通模式。
藉由文章的分享,希望接觸到薩提爾溝通模式能幫助到新手爸媽們,或者想要家近關係變好的各位。

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畫冰山理論框架
在畫框架,突然想到冰山理論「Iceberg Model」的框架還沒畫過,就拿起來畫,一畫發現可以解釋昨天跟母親發生的事件,有時候對外人,陌生人都可以關心。回到家, 對家人會覺得需要那麼客套嗎?不知道大家是否有這樣的想法?
為什麼要學冰山理論框架?

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