「就這樣算了」也可以說成是「接受、靜止、清涼」這三句話。
接受我們只能靜心到這個程度，心才會真正靜止下來，才會感到清涼舒暢。滿足於所處的清涼狀態，接著便會轉為喜悅的感受。
曾聽說過：清涼即舒適愉快，燥熱即痛苦難當。
所以要好好記住！從現在起，輕鬆舒服地在身體中心點靜止下來。
做到怎樣的程度，便要接受，才能靜止，隨即清涼。
接受、静止、清凉
“就这样算了”也可以说成是“接受、静止、清凉”这三句话。
接受我们只能静心到这个程度，心才会真正静止下来，才会感到清凉舒畅。
满足于所处的清凉状态，接着便会转为喜悦的感受。
曾听说过：清凉即舒适愉快，燥热即痛苦难当。
所以要好好记住！从现在起，轻松舒服地在身体中心点静止下来。
做到怎样的程度，便要接受，才能静止，随即清凉。
