無處宣洩的情緒，只會窒息與否定自我
找不到出口，那就自私為生存而活
職涯經歷
中年求職的過程，猶如爬著一座座的山峰，高低起伏地變動，家人們熱心地介紹各種工作，包括：農事、夜市、臨時工等，而親自去面試幾家企業並未等到後續通知，有點心灰意冷的狀態，先是接受家人的好意，前往介紹的CNC工廠，由於非本科出身，只能仰賴前輩與主管的教導，第一個月是觀察工作相關，各種機械、各類製程、各種工具與原科，第二個月是習慣環境，有待過工廠的經驗，應該能理解機械產生的高溫差、高噪音與工作讀秒的高壓環境，原本以為能適應工作且穩定，但理解上卻出現重大偏差，導致在第三個月，完全失去信心只想離開工作。
心理變化
從接受好意的開始，內心是充滿積極的心態，而主管介紹CNC的工作是單純且專業性，非常值得認真學習，擁有一技之長。此時的心態，是正向、積極、陽光，應該能接受任何要求。
觀察時期，從各種機械的認知、摸索，製程的SOP，工具如何應用，以及上下游配合廠商的認識，開始培養隨手筆記與手機記錄製程、原物料的習慣，雖然困難、陌生，但心態是戰戰競競，想做好主管交代事物。
習慣時期，在對機械、原物料、主管、廠商有認知後，應該能逐漸適應的錯覺，在前輩離職後，才知道單人作業能出錯的多麼離譜，沒有經驗累積，只依靠筆記與手機照片，真的做不好事情，連基本的SOP都能出錯，從一連串的小錯誤，產生無力感、否定感，開始從心理影響身體狀態，每天工作心態是減少錯誤、不要再犯，但不斷地受傷、各種面臨問題時的無力感，只能提出離職的請求，而這卻是惡夢的開始。
現實變化
藉由人情介紹工作，未滿三個月就離職，從家人們的看法，是屬於不負責任，應該想辨法面對與改善，但工作內容與無力感只會逐漸累積，因為工廠每日都有固定製程進度要完成。隔行如隔山，非常貼切當時情況，許多事情只能靠經驗累積，無力感與憤怒卻累積比經驗還多。處在好意與人情壓力間，內心情緖累積，無法得到舒壓與釋放，被動地接受任何要求與責罵，什麼都做不好，也無法達到主管要求，自我否定的次數快追上工作日數。
後續
某日請假去看身心科，由於無法正常呼吸，異常胸悶、頭痛、失眠、焦慮感，看診後拿藥回家休息，主管隨即來電，工廠進度趕工，人手不足，要求回去上班。回電拒絕後，直接辭職在家休養，非常慶幸當時決定，即使家人們無法理解，事後也被各種責罵與教訓，由於突然離職還損失一個月的薪水，但離開後的結果是好的，因為我還活著。
離職後的心態，雖然未能完全平復，但至少能好好睡覺和正常呼吸，因為人情壓力與家人們有段時間幾乎無法溝通，在重新找到新工作後，經歷幾個月的調整，終於回到正常，感謝當時做出決定的自己，沒有被家人們的要求影響抉擇，也感謝當時的忍耐，沒有實質性去傷害到任何一人，也感謝現在的自己，因為活著，才能擁有人生。
