一個身心舒展的我

更新 發佈閱讀 2 分鐘

最近因為停了一陣子的電商再度開始經營,所以日子就過的比平常來的要稍微的忙碌一點。
每天晚上到了9點,我就累的只想要躺平。
然後就真的爬到床上去躺平了。
雖然還是會看上幾頁的書,但是很快就睡意來襲的,直接昏昏睡去。
順帶一提,我最近的睡覺時間都是10點,幾乎很難撐過10 點半。
至於早上,就大概會在6點半左右起床。
有時候比較早,有時候比較晚,但大概就是在那左右。

早上早起的時光真的很寶貴,感覺所有的事情都可以在一個很緩慢的速度下進行,比如說最近我就常常會先泡好咖啡,坐在沙發上先發一下呆之後,再開始我的一天。

vocus|新世代的創作平台


昨天下午是我期待很久的每月一次的中式推拿,也是我給自己的獎勵。
每一次在推拿的時候,師傅會不斷來回的把肩頸上的氣節慢慢推開的那瞬間,雖然很酸痛,但又會覺得實在是大快人心啊。
這些氣節快點消失吧,快點還給我一個鬆散的肩膀吧!!!
一個半小時就這樣轉眼消失,換來一個身心舒展的我。

我想起我前一陣子看的一個日劇,劇中的插畫家女主角,某一天靈感湧現,埋首於創作,同居的好朋友擔心的問她,要熬夜工作嗎?不會太累嗎?
插畫家女主角信心滿滿地回答朋友:放心,我當年話第一本畫作的時候,可是常常熬夜的。
話雖如此,畫面一轉就看到插畫家女主角趴在桌上睡著了。
因為插畫家女主角的當年說的是20好幾。
現在的女主角已經是30好幾了。

很多我們視為理所當然的事情,其實都很珍貴。
特別是我們每天都要使用的身體。
必須要好好對待。
若是等到身體那一天罷工了,那就來不及了。

留言
avatar-img
台灣太太在神戶的沙龍
136會員
895內容數
奔五的老少女的碎碎念
2025/04/20
最近一直想著要添購一台kindle。 起因就是因為電子書已經變成了一個我的閱讀日常。 當然,我個人還是喜歡紙本書的溫度,但,最近包包內被小哈利的物品佔滿,太太的肩膀可能也無力在包包內添加重量。 就這樣,kindle的需要好像就誕生了。 現在不管是要添購任何產品,太太都要思考很久。 總是希望不要是
Thumbnail
2025/04/20
最近一直想著要添購一台kindle。 起因就是因為電子書已經變成了一個我的閱讀日常。 當然,我個人還是喜歡紙本書的溫度,但,最近包包內被小哈利的物品佔滿,太太的肩膀可能也無力在包包內添加重量。 就這樣,kindle的需要好像就誕生了。 現在不管是要添購任何產品,太太都要思考很久。 總是希望不要是
Thumbnail
2025/04/15
最近一直在想是不是應該要買一副老花眼鏡了。 最近發現自己看遠處的招牌,總是會看不清楚,但是又還沒有到完全看不見的狀態,因此就這樣拖啊拖的,但不知道為什麼最近突然又覺得,該發生的就是會發生,那不如就面對吧。  雖然已經向前邁進,但只要想到妹妹,我還是很容易淚繃,老吳看在眼裡,只能拼命想辦法的逗
Thumbnail
2025/04/15
最近一直在想是不是應該要買一副老花眼鏡了。 最近發現自己看遠處的招牌,總是會看不清楚,但是又還沒有到完全看不見的狀態,因此就這樣拖啊拖的,但不知道為什麼最近突然又覺得,該發生的就是會發生,那不如就面對吧。  雖然已經向前邁進,但只要想到妹妹,我還是很容易淚繃,老吳看在眼裡,只能拼命想辦法的逗
Thumbnail
2025/04/11
妹妹已經離開整整一週,之前同樣剛送走兩個貓小孩的好友跟我說,大概會哭一個星期,接下來是漫長的思念。 的確,在小哈利的陪伴下,那哀傷的情緒逐漸消化,加上老吳每天總是帶我出門散心,雖然偶爾腦海裏閃過妹妹的畫面還是很揪心,但日子終究是繼續往前走了。   有人說要學會告別,才能夠重新開始。 但我覺得
Thumbnail
2025/04/11
妹妹已經離開整整一週,之前同樣剛送走兩個貓小孩的好友跟我說,大概會哭一個星期,接下來是漫長的思念。 的確,在小哈利的陪伴下,那哀傷的情緒逐漸消化,加上老吳每天總是帶我出門散心,雖然偶爾腦海裏閃過妹妹的畫面還是很揪心,但日子終究是繼續往前走了。   有人說要學會告別,才能夠重新開始。 但我覺得
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
既平庸也不熱愛生活的女子
Thumbnail
既平庸也不熱愛生活的女子
Thumbnail
  半夜睡不著的你,躡手躡腳的爬起離開床,深怕動作太大吵醒身邊已沉沉睡去的枕邊人。   帶著手機和筆電,走出房門並掩上。因為自帶小跟班,怕他隨時喊著要進房間,而吵醒了熟睡的呼嚕呼嚕。   坐在沙發按摩椅上,你放空了很久,眼神有點倦、有點痠,但就是一點睡意都沒有。不知道是晚上的那罐紅茶讓你失了眠,還是
Thumbnail
  半夜睡不著的你,躡手躡腳的爬起離開床,深怕動作太大吵醒身邊已沉沉睡去的枕邊人。   帶著手機和筆電,走出房門並掩上。因為自帶小跟班,怕他隨時喊著要進房間,而吵醒了熟睡的呼嚕呼嚕。   坐在沙發按摩椅上,你放空了很久,眼神有點倦、有點痠,但就是一點睡意都沒有。不知道是晚上的那罐紅茶讓你失了眠,還是
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
最近因為停了一陣子的電商再度開始經營,所以日子就過的比平常來的要稍微的忙碌一點。 每天晚上到了9點,我就累的只想要躺平。 然後就真的爬到床上去躺平了。 雖然還是會看上幾頁的書,但是很快就睡意來襲的,直接昏昏睡去。 順帶一提,我最近的睡覺時間都是10點,幾乎很難撐過10 點半。 至於早上,就大概會在6
Thumbnail
最近因為停了一陣子的電商再度開始經營,所以日子就過的比平常來的要稍微的忙碌一點。 每天晚上到了9點,我就累的只想要躺平。 然後就真的爬到床上去躺平了。 雖然還是會看上幾頁的書,但是很快就睡意來襲的,直接昏昏睡去。 順帶一提,我最近的睡覺時間都是10點,幾乎很難撐過10 點半。 至於早上,就大概會在6
Thumbnail
深呼吸~~ 一、二、三,吐氣,安靜下來。 讓我們一起來做間歇性療癒。 "充實"的一天 在這忙碌的世代,我們靜下來的機會真的少之又少。早上起床趕著上班、一有時間就找人聊天或是看看臉書IG、沒事就想著要買什麼東西、花時間考慮要吃什麼、還得找個時間放鬆追追劇玩玩遊戲,睡覺的時間都不夠了,我們究竟有多少時間
Thumbnail
深呼吸~~ 一、二、三,吐氣,安靜下來。 讓我們一起來做間歇性療癒。 "充實"的一天 在這忙碌的世代,我們靜下來的機會真的少之又少。早上起床趕著上班、一有時間就找人聊天或是看看臉書IG、沒事就想著要買什麼東西、花時間考慮要吃什麼、還得找個時間放鬆追追劇玩玩遊戲,睡覺的時間都不夠了,我們究竟有多少時間
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
七月二九,傍晚 七月開始擔任實習生,同時也報名汽車駕訓班,因此暑假的生活節奏,比起上學時加速許多,即使如此我還是希望能在有限的閒暇時刻,好好梳理自己。
Thumbnail
七月二九,傍晚 七月開始擔任實習生,同時也報名汽車駕訓班,因此暑假的生活節奏,比起上學時加速許多,即使如此我還是希望能在有限的閒暇時刻,好好梳理自己。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
日常的時分總是更令我神往, 無法自拔的投入日常的我, 感到十分滿足。
Thumbnail
日常的時分總是更令我神往, 無法自拔的投入日常的我, 感到十分滿足。
Thumbnail
我平常都自己準備早餐午餐,也會買水果、買維生素,試著補充那些不曉得到底有沒有吸收進去的養分。我每天喝很多水、也讓自己保持運動習慣,心情不好就買鹽酥雞和珍奶,想和朋友聊聊就主動打電話過去,覺得沮喪也會試著和人傾訴,想玩溜滑梯就去找最近的公園散步。
Thumbnail
我平常都自己準備早餐午餐,也會買水果、買維生素,試著補充那些不曉得到底有沒有吸收進去的養分。我每天喝很多水、也讓自己保持運動習慣,心情不好就買鹽酥雞和珍奶,想和朋友聊聊就主動打電話過去,覺得沮喪也會試著和人傾訴,想玩溜滑梯就去找最近的公園散步。
Thumbnail
最近看的一段好文: 我特別喜歡早上工作,就是四點到八點鐘這段時間,做著做著,天就亮了,是漸入佳境的(不像晚上熬夜,是漸入困境),有一種開展中的狀態。
Thumbnail
最近看的一段好文: 我特別喜歡早上工作,就是四點到八點鐘這段時間,做著做著,天就亮了,是漸入佳境的(不像晚上熬夜,是漸入困境),有一種開展中的狀態。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News