20220926 陪孩子練習冷靜多次後,我看到什麼美麗小變化?

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很多時候,

孩子在開始寫功課之前,

一遇到不會的,就會覺得挫折沮喪,

然後開始哭喪著臉說,

怕寫錯老師會罵人還會打人。

我教他之後,他還是會帶著情緒說不會寫,

接著就是開始打滾哭鬧。

我知道此刻的他被許多情緒影響,

在地上打滾哭鬧的他,

不是真的不會,或不想寫,

真正想說的是『我怕寫錯被罵』,

而害怕與挫折的情緒影響了他的理智。

.

.

『你要不要先去冷靜一下,像之前我們練習的那樣,到房間去看窗外的天空和樹。』

他邊哭邊自己走去房間消化情緒,這個動作已經陪他練習了許多次。

我準備繼續我手邊的事情。

不到5分鐘,他走出來開始整理櫃子,我看他情緒冷靜很多了。我手邊事情都還沒開始做呢,真讓我驚艷的進步。

『你冷靜好了嗎?』

「我好了」

『那想要開始寫功課嗎?』

「要」

『你看你這次冷靜只用了不到5分鐘唷,進步很多。那功課你想要我直接告訴你答案,然後有可能一直都學不會。還是你想要我一次教你幾題,你再用自己的方式寫寫看。』

「我想學會」

『好喔,那就開始吧』

他邊寫功課,居然邊開始哼歌了。

.

.

日常的珍貴與進展,都是一點一滴累積而成的呀。

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幸福魔法實踐者明德的沙龍
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