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您各位還在做去年沒做到的前年立下的大前年的目標嗎?
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凡爾賽女孩姬姬
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沒有人說不能一本正經的澀澀吧?這邊小朋友不可以看哦~
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《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。

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本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

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這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

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無論是哪一年,通常到,通年底的時刻,都會出現「年度回顧」。而在而每一年的年初就會出現「新年新希望」。然而你真的檢視過,去年到底完成了多少年度目標呢?或是有達成60%呢?甚至會不會達成率更低呢?
經過這兩個處理之後,會讓目標的達成率更高,而且可以避免接下來這樣的情況。

無論是哪一年,通常到,通年底的時刻,都會出現「年度回顧」。而在而每一年的年初就會出現「新年新希望」。然而你真的檢視過,去年到底完成了多少年度目標呢?或是有達成60%呢?甚至會不會達成率更低呢?
經過這兩個處理之後,會讓目標的達成率更高,而且可以避免接下來這樣的情況。

年度目標訂定五步驟
確定自己大方向想要努力與成長的方向
訂立年度目標
選擇三個“核心目標”,並列下達成五個核心目標的“大步驟”
切割成12個月以及短中長期執行計畫與步驟
建立自己的協助系統!(Support systm)(像是目標努力夥伴,以及建立目標追蹤系統)
(額外:培養自

年度目標訂定五步驟
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(額外:培養自

下個月就是新的一年的開始,無論是西元年或是農曆年。
在這個歲末年初的時間點,大家最喜歡的就是設定新年的目標。為自己重新定調,期待建立嶄新的一年!
我也很喜歡在12月計劃下一年度的目標,在設定目標的時候總是滿懷欣喜,開心的想著一一達成目標後的豐盛來年!

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背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題

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而這時候就顯得小目標是一個更簡單打勾的方式,例如,今年要開始使用月亮杯,一翻兩瞪眼,檢核方便,督促容易,到手塞入的同時你就在路上。
以下整理自己2022的(下半年度)目標

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之前根本是瞎忙!以前我覺得目標大致設定有個方向就好,不需要太鉅細靡遺,因為計畫總是感不上變化。可是2020年過得非常焦慮,心中一直沒有踏實感,所以今年開始學習目標設定。雖然一開始很麻煩,但是終於不再自己遮自己的眼了!

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每到年末,才發現年初許的新年目標一個都沒有執行嗎?

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再來,就是一連串被疫情打亂的生活了。秩序常常是在混亂中建立的,不論是生活或是心理。好不容易即將過完這作戰般的一年,認真盤點了一下2021年,原本以為會很悲慘,想不到,盤著點著,突然覺得今年其實是過得還不錯的一年。

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