弗洛姆說，愛能喚醒愛的能力。
愛是能力的問題，不是對象的問題。
許多人會把問題歸咎在對象，說這個人不適合、這個人不對。卻忘了想：愛是一種能力，要能夠和人在一起、能夠願意一起長大，才有辦法真的在一起。如果遇到問題，就想著「我跟這個人不適合」、「我沒那麼愛他」...那世界上能長久在一起的伴侶，到底還剩多少？
人總是因為某些特質互相吸引，不論是外表、興趣、個性，或只是因為一些巧合，就誤以為是命運。這也沒什麼不對，本來就是需要一些契機才能夠在一起。只是，大多數的人，在遇到問題時，忘了要溝通、忘了要接納，只想著自己好痛苦、好辛苦。難道愛只有幸福的一面嗎？不是的，愛包含了痛苦、難過、生氣、委屈...好多種情緒，可以跨越這些情緒，最後安安穩穩的相伴，靠的就是「能力」。
有愛的能力的人，遇到困難時，會想：「要如何跟對方表達？要如何找到和對方共處的方法？」這當中，一定包含了退讓，願意消去兩人的銳角，才有機會圓融的在一起。
沒有能力的人，遇到困難，就會覺得自己好痛苦、好難受，窒礙難行，只想趕快抽身遠離。這就是兩者最大的差別，你逃避了一次、兩次，但始終沒有面對自己沒有能力愛人的這件事，甚至用諸多理由，造成傷害，這不是反而離「愛」越來越遠嗎？
弗洛姆說，愛是能力的問題。
但是，沒有能力愛的人，是很痛苦的。要面對自己的沒能力，也是很痛苦的，大多數的人沒有這個勇氣。那麼，這番痛苦該何去何從呢？只好為自己找一個「說法」了。
說法有千百種，比如：「他的某些部分跟我原本想像的不同。」、「我已經很努力了，但感覺就是不對了。」、「我發現我只是在需要人陪伴的時候，他剛好出現。」、「我就沒有像愛前女友那樣那麼愛他」、「他很容易有情緒，我受不了。」、「我們的課題是溝通，但是我很不喜歡溝通，覺得好累。」、「每個人都有自己的功課要面對，我們相遇就是為了協助彼此看到課題。」...還有許多，只是從來沒有一個說法會是「因為我有...的問題，真的做不到。」人們通常無法承認自己的不足。
當說法準備好了，罪惡感也就卸除了。「功課說」本身並沒有什麼不對，只是重要的都還是自我覺察、自我面對、自我對話，讓自己能夠有能力。傷害了人，就面對，就承擔，就好好道歉，這也是一種能力。
成熟的愛，需要跟成熟的人才有可能實踐。當兩個成熟的人決定在一起，即使看到對方和自己原先想像的不太一樣，也看到彼此之間有些不合的地方，但因為愛，最終都會選擇一起想辦法前進，而不是直接放棄。
愛，能喚醒愛的能力。一次次的受傷，一次次的跌倒，都讓我學會更多愛的能力。不論能不能遇到成熟的人，我知道自己一定會成為最好的自己。
-----有些人，若是不起乩，恐怕就垮了。願我們都在愛裡成長，習得愛的能力。
