旅行後回歸日常

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有人說:在高山有高山症,回到日常卻也發生低山症。是說從高山/旅行回到日常生活時,總是有一點不適應,也許是天氣、步調、心情、環境...

這樣的不適應容易讓人焦慮,如何無縫接軌回歸日常呢?休假結束至少留一天在家整理自己

休假這天必須打開背包/行李箱,好好的把所有物品歸位,該清洗的也得好好的清洗,這麼平常的事能讓焦慮的心回到平靜。

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這些物品不離不棄的陪伴整趟旅程,好好地謝謝他們,能夠平安回來他們的功勞可不小,路程裡,雨天雨衣保護身體避免淋濕,夜晚裡睡袋協助保暖,背包避免長途背行腰酸背痛...

如果這樣的整頓,內心還是有點兒焦慮,那麼就重現旅途中的美食吧,選一道簡單自己喜歡又不會太難的料理,幫自己的味覺銜接回日常。

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隔天上班,保證順利許多。




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純魚的腦亂流輸出
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2025/04/28
《織毛線的女孩》故事大綱用下面繪本裡的四張文字來描述~ 對,繪本裡的孩子發生什麼事?故事中用水蜜桃代表母親懸掛的心,母親等待再等待最後落下去了。沒錯,後來孩子找到屬於自己的一片天~ 從圖片中發現母親的等待再等待,並非原地等待,陪著孩子做各種探索,最後試探到織毛線,那是孩子有反應的事情。
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