112/07/29-疲勞

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今天終於天氣好轉了,凌晨天色還有一些陰陰的,到了八點轉為多雲的天氣,久違的陽光露臉了,感到高興之餘也再一次感受到太陽的熱情!

獨自一人包場兩天,感覺整個人都不好了,開車回到老家就感到一陣疲勞感,吃完午餐下午直接睡飽飽的,吃飽睡睡飽吃的概念。

開始感受到年齡的影響,以前還年輕一個人扛個幾天,隔天睡飽就又精神滿滿了;現在邁向中年了,才扛個兩天就感覺整個人都虛了,睡個午覺還不夠晚上也要睡飽,才感覺體力回復了。

當然也有後勤上的問題,沒有預想到會停班、停課兩天,所以準備的不夠充分,食物、飲水不缺但是咖啡、能量飲料不夠,之後有經驗了就要多準備一些。

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