跟大家說喔，我決定來小小的減肥一下了！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
這必須先從昨天說起，我最近在看「抱歉我拿的是女主劇本」，裡面的主角唐寧是位模特兒，裡面有提到他都會吃健康餐、運動，然後我就挺好奇模特兒平常都吃甚麼？怎麼維持身材？所以我就跑去查了一下，發現每位模特兒都有自己的一套菜單，而且都非常自律，就因為這樣，我就決定開始減肥了！我的體重基本都在47左右，很多人可能覺得國三生47公斤還好啊！減甚麼肥？但我就是覺得小腿和大腿肥肉太多，我的小肚肚也有點凸，穿衣服都會怕穿不下，不過有這樣的想法，可能是我以前太瘦的關係吧！我以前小學四年級是28公斤(⊙o⊙)五年級剛開學是29公斤(((φ(◎ロ◎;)φ)))會這麼輕，大概是吸收不好吧，言歸正傳，我從昨天開始，就都會記錄我吃了甚麼？熱量是多少？每天也都會記錄自己喝了多少杯(瓶)水，也會控制自己吃的量，希望能成功！\(0^◇^0)/
如果大家有甚麼減肥的秘訣，都可以在底下留言區分享喔！謝謝❤️
