鋼琴開始有拜耳練習曲，夢想顯化開始也要有幸福練習曲。
1.「思考」是不會顯化夢想的，顯化夢想的是「情緒」。
親愛的朋友們，你是否陷入夢想沒有顯化的焦慮中，無法真心祝福別人的夢想成真，或者不自覺成為一個「講座遊民」，上了很多很多很多的課，還是覺得幸福與夢想，離自己很遙遠。
答案就是單純寫下夢想清單，是無法吸引夢想，而是夢想成真時你的正面情緒，所吸引而來的，更清楚的就是感謝宇宙與地球上的生命，圓滿你的夢想，那種沒有炫耀，沒有自慢，沒有比較，內心被感恩和愛給充滿的情緒，才是幸福的磁鐵。
如果你只在寫願望清單平靜與感恩，那麼你的幸福電量可能只有10%，其他生活的事件都會「被視為」挑戰阿、刁難阿、不幸阿，使你陷入負面情緒，使你跟著一般人一起怪罪別人、抱怨別人、陰謀老天爺，這種人都會被人遠離，更何況是天使與夢想，兩個根本不同頻道，不能坐下來好好說話。
2.幸福練習曲從報佳音開始：
其實人們都需要被肯定被關注被支持，從小朋友開始，從小貓開始，都希望獲得陪伴與愛，如果在成長期可以被高度滿足，被很簡單滿足，長大了定型化的人格，就是跟他在一起，很容易簡簡單單的快樂起來。
另一類人，就是跟他在五星餐廳，米其林一二星吃東西，也會跟你炫耀哪裡的比較好吃，雞蛋裡挑骨頭，根本無法好好享受當下，品嘗眼前的美食。
也有一類人，會幫忙你找失敗的劇本，任何興致勃勃到他跟前訴說，他就像是一個報喪女妖，無理由的告訴你失敗，告訴你這是夢想不現實，額頭上寫著就是看不起你會成功，嗤之以鼻，拒絕任何神的愛。
如果你不知不覺被身邊的人，同化成這種負面能量體，請從說好話開始，非常簡單，把你到嘴邊的話，迴個向，180度轉彎，用相反的陳述句：
這個夢想他來做一定會黃，改為，這個夢想他來做不會黃的。
這個他也不照照鏡子，會找到對象，改為，這個樣子的他也會找到欣賞他的對象。
外在可以使你的人緣瞬間翻轉，吸引很多貴人朋友，有好消息會第一個跟你分享，有好的機會也會第一個想到你。
內在可以使你的成功劇本，降低難度，因為你對別人苛刻，就是對自己苛刻，你會讓自己的遊戲，成為地獄難度，另一端就是天使福利局。
畢竟人下意識會親近喜鵲，遠離報喪鳥，這是一個龐大的集體意識。
3.行動就是寫下來，動筆寫下來，動筆畫下來。
很多的作業、冥想、行動方案、夢想筆記本，都會顯得好困難，知道要做卻很容易無法行動，說著說著就放棄了。
那是你把行動定義的太高了，學習的第一步，就只是跟著我這樣做：
把觸動心靈的話，拿紙動筆抄寫下來。
打字只會活動10個動作，寫字卻會帶動10個以上的複雜連鎖活動，手寫的卡片會比電子印刷的來的有感覺，感覺會驅動情緒，情緒會連結夢想。
所以從一筆一畫一字一句，像小學生乖乖的寫下來，不要喔喔喔、好好好，說個好，我下載了，我學習了，我想一個不值得你投入3分鐘的行動，是無法改變你20到30年都一直重播的民視連續劇，那種一周沒看，那種前系列沒看，本周本作也可以輕鬆連接上去的舒適圈。
