鳥兒努力地從蛋中孵化出來，這個蛋就是世界，誰想要誕生必須摧毀一個世界? "Demian" 赫曼·赫塞
撇除一些人出生就在大量財富的家庭，很多人往往都在貧窮中掙扎，希望在有限的資源中得到自己想要的美滿人生。事實上，許多人在人生這條道路上因為貧窮慢慢妥協，過著吃飽穿暖但空虛的生活，或是因為拒絕現實而選擇連吃飽穿暖都達不到的人生。如果你有看過我之前寫的文章，你應該很清楚這個資本主義的框架很容易讓窮人做出自我毀滅的過程:在大眾認知中傳播許多幸福或成功的標誌，讓我們深信這個豐盛的符號，但這會使我們認知的自我身分中產生分裂，這種分裂產生的痛苦是讓我們默默消磨自己才華或時間的罪魁禍首，這個是甚麼形成的?對我們會造成甚麼?我們該怎麼面對?
商品實際價值往往跟市場販售的價值是不對等，好比鑽石跟水，明明水比鑽石在生活中作用更重要，但鑽石卻可以賣的比水還要多，這種定價混亂在經濟學用價格和價值來區分。如果以符號學來說，可以完全規避這個問題，之所以鑽石可以賣得比水貴，是因為鑽石的價值是販賣穿戴鑽石那群消費者願意為這種生活方式付出多少的價格，以這個概念來說，那些成功標誌往往會需要花更多代價去爭取，這也不難理解為甚麼許多人會爭破頭的去台大或是醫科等等來保證自己的未來，加上語言遊戲，許多人會亦無旁顧甚至不計代價的追求，當追求不到時也只是認為自己不夠努力或是自己懶惰，很容易讓自身不斷撞牆失敗，到最後因為與當初說的不一樣而自我責備，這種跟當初說好的不一樣的概念沒有好好釐清，很容易讓自身因為理想和現實不同而產生大量痛苦。如果很幸運的有人可以幫你引導或是帶你看過蠻多事物，你可以很快的從痛苦中脫離，用一個現實的目標來看自己的位置和重新定位自己，可能會認為自己可能沒有熱情、用錯方法或是不是和這科，用其他方式來調整目前方法或是目標重新設定，慢慢讓自己的想法與理想慢慢對齊，找到舒適達成自己成功方式。如果沒有上述幫助，少了培養面對情緒的勇氣和對整個世界的認知，通常會有四種結果(應該還有，只不過這些是我之前親身遇到的)，第一種結果是會把所有結果都歸於自己，認為自己還不夠努力而忘了重新省視自己的目標和方法，第二種結果是情緒爆發進而抱怨世界帶我不薄，逐漸荒廢目前要做的目標而一直抱怨，第三種則是遇到困難就換跑到，永遠做不久，第四種是直接放棄，甚麼選項也不選，躲在自己的舒適圈。這也很明顯說明了如何培養面對情緒的勇氣和對整個世界的認知很重要。
這種認知帶來的痛苦是人生無法避免的問題，不幸的是，通常貧窮家庭會在原先上還要背負家庭所帶來的創傷和經濟所帶來的精神折磨，讓許多貧窮的人通常很容易在成功路上因為一些小習慣而陷入痛苦循環。第一步驟是了解自己與環境，了解自己是誰、自己的經歷、自己的習慣等等來幫助了解自己的選擇偏好，可以用記帳、記錄自己一天的時間分配和自己會因為那些事件感到開心、難過或憤怒來客觀的記錄自己，一開始可以一周紀錄一次，後續慢慢增加頻率。第二步是建立自己的情緒避難屋，盡量用少許資源來換取開心或是撇除負面情緒，像是:跟朋友聊天、吃美食、運動、運動或創作等等，資源的配置以不要影響一般生活為主，當家人或親朋好友不諒解你或你情緒感到不舒服時，可以及時幫你回復狀態，讓你用一個比較客觀的狀態面對這些不舒服的事物。最後是學習去分析自己和他人的思考流程，像是:看別人寫的文章、影片試著寫一篇結論、創作者為什麼這寫或畫畫等等可以讓自己投入的事物中，這種方式可以讓你對這個世界的認知有近一步認識而不會感到大驚小怪，慢慢從發現自己的思考方式和是著優化它，這樣可以幫助你在做後續的決定時有隨時審視的習慣。
這些習慣的建立都不簡單，還需要配合自身所需來調整先後步驟和準備，過程中可能每次做完還是察覺不出自己想要做甚麼，繼續累積，等到累積足夠後就會自己喜歡什麼不喜歡甚麼，選擇自己想要的成功，到那時你回頭看過去所做的事不再是嘆氣而是一笑帶過。
