我們的人生好像都會歷經追求他人認同、稱讚和羨慕的過程， 這並不奇怪，因為這就是天性，只是對象的不同。 一開始的往外求，到最後的往內求，是需要時間的歷練和人生的成長引導，不見得每個人都能領悟到， 往內求才是心安的契機。 許多不安、懷疑、擔憂， 很多都是伴隨著討好他人、忽略自我感受而來， 如果我們一直把心情的決定權交給別人， 那何時才能真的開心、自在呢？ 不管你現在幾歲、處在什麼狀態， 你都可以把注意力重新找回來，好好地放在自己身上， 不要覺得這是自私， 先把自己照顧好， 心和情緒安定了才有餘力去照顧別人。 ［不必相守、不必擁有、不必將就、不必擔憂。］提醒了我們， 過日子是自己的事， 不必因為相愛或責任，就強迫綁在一起；不需要擁有太多， 捨棄那些早該放下的，減法讓日子單純， 心也更輕盈。 人生不只有該負的責任， 檢視自己現在的樣子， 讓自己開心和快樂， 和某些人或事保持距離，不再為了將就委屈自己。 接受歲月帶來的失去，也別忘記擁有過得美好， 讓別人的承擔自己的責任， 放下追求完美的執念。 找到自己覺得舒服的方式過活， 減少不必要的交際應酬， 每個人要的幸福與感到滿足的點並不同。 現在開始，討好自己才是第一要事， 把自己過得幸福，別人的期望和要求， 學著視而不見、聽而不聞。不可避免的人情事故， 就用自己能接受的方式處理。 找到你想成為的樣子，然後努力成為那個讓你快樂的樣子！ #終於來到不必討人喜歡的時候 #彭樹君 #讀後心得
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阿侑的沙龍
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