當下的社會已將我們每個個體與集體——不管我們是否願意——連接地越來越緊密，而我們的獨立性即將消失殆盡（儘管我們固執地認為我們比以往生活地更有個性）。在去年發表的一篇文章（《逃離人造引力：我不知道我是誰，但我知道我不是機器》）我已經表述過類似觀點，但鑒於對我自身還是旁人的觀察，對於在這個熱鬧又紛擾的世界保持一份清醒和獨立這樣的主題，多分享一些感觸以激勵自我和他人，似乎總是必要的。
黃帝內經裡說：“正氣存內，邪不可干”。我總結的屏蔽力大致七條（見導圖），其中六條旨在“辟邪”，剩下其一便為“養正”。
🚫第一和第二條涉及到“情緒”和“交談”中的雜音：這是最明顯最外在的、只要有人際互動就會存在的影響。我們很多人在這一關都會輕易破防。安處“暴風眼”，確實非常考驗我們的洞察力和定力。身臨其境，類似“防護罩”一類的觀想是我常用的應對方法。
🚫 “思想”（第三條）上的病毒，遠比自然界的病毒可怕。可是重視這種疫情的人總是有限的。
🚫能做到駕馭手機，而不被手機駕馭——第五條，那麼我們或許可以自信地說：世界終於還我本來面目。
🚫更進一步，能夠時常屏蔽這個世界，或許可以算作武林高手了吧。其中，敢於掙脫無所不在的網路——無論天上還是人間——卻怡然自得，這已是一種境界。而對自我的嘈雜心念亦能時時端視和屏蔽，大概已經算是稀有了。
🚫最後一條，也就是“養正”的核心，便是常被提起又常被忽略的——“自律”。這個概念總是激起年輕人的反感，然而卻是事業、生活上的成就者們始終如一的“通病”。自律的人一定有屬於自己（創造或皈依）的宗教，並且堅守自己的“戒律”。
生活在這個時代，連接、分享、展示、共情當然更容易也更必要，但屏蔽力的培養也刻不容緩。否則，不管我們怎麼折騰怎麼興奮，我們或許難以實現生命的最初目標：找到我們自己。
共勉！
