內在原力
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當你感到身不由己、人生不如意時，也許你需要的不是更強的努力，而是找到轉化逆境的內在力量。本文探討如何接受無法改變的事實，如何應對提不起勁的時刻，以及如何從過往的痛苦經驗中看見成長的契機，即使身處低潮，也能溫柔地對待自己，一步步找回前進的動力。
如果你尚未遇見那命中註定的書，不妨讓這本《命定之書》成為第一本，由它輕輕領著你，走向那些能夠照亮你生命的文字。
「一個人的品格，是他一生所有看過的書、遇過的人、聽過的話的總和。」
👉心態決定了你的選擇，而選擇會引導你的行動；行動日積月累，變成習慣；而這些習慣，最終會形塑出你人生的樣子。你我的一生，都由無數的選擇拼接而成。「內在原力」是一種影響力，幫助我們由內而外，重新校準心態，活出更真實、更清晰的自己。
在追尋成就的旅途中，我們總以為堆疊外在榮耀能證明自身價值，卻忘了內在光芒才是真正的力量。透過《內在成就》Podcast讀本，我們學習到真正的成長不是累積，而是適時地放下，讓光透進來。減去不必要的負擔，才能看見最純粹的自己，活成一道光，照亮自己，也溫暖他人。
許多30-50歲的「三明治世代」在職場與家庭間承受巨大壓力，如何在夾縫中找到自我？
很多人聽到利他，可能會想自顧都無暇了，怎麼來利他呢?
作者建議不用刻意利他，而是從【利他又利己】來出發。先嘗試做出可以一舉數得或是雙贏的選擇，在慢慢提高利他的比重。
具有利他之心的人將釋放出一種獨具吸引力的訊號，吸引更多人願意接近，成為他的助力，作者也以嚴長壽先生為例，這樣的人不是因為賺夠錢了所
作者提到一個人必須要同時從事三種工作，才能保持各方面的平衡和兼顧
第一種是【有金錢收入的工作】
第二種是【無償的工作】，通常是指自己的專業知識能力來幫助他人解決問題，奉獻自己的時間，金錢或技能
第三種是【自我實現的工作】
說真的，要同時擁有這三種工作真的夢幻，相信很多人在做的工作真的只有金錢
大家好!最近在讀什麼書呢? 今天要來跟大家分享一本易讀的好書【內在原力】
副標題是9個設定活出最好的人生版本，這個標題很吸引人，是什麼樣的設定可以讓我們活出最好的自己，其實我想我們不需要活出最好的自己，有時候只要能活成最喜歡的自己就很好了!
