【悅讀ME】安 Clean

更新 發佈閱讀 1 分鐘

#生命是熟成的過程

#愛的魔法澆灌❤️


「如果內在的迷茫恐懼,可以轉化成平靜安心,是很神奇的魔法吧!」🌟


我想到朋友最近給的鼓勵小卡其中一項:施展魔法✨,當時看不解其意,又看到高鐵刊物的字句:「 #把勇氣轉換成為創意。」一拍拍的過程好像有點懂了!於是有了這個連結~安 Clean,從內在空間開始,慢慢延伸至外在空間,找到自己生命的依歸平安。


💚 很喜歡朋友幫我偷拍的頭貼~ #享受當下的自己,前提是我走了無數個陡坡,汗流浹背、全身痠痛🤪,可以好好歇息很幸福!也符合自己的安心特質😆。


🩵【安 SAY】Podcast

大眾臉的親和力、朋友們回饋的舒服溫暖,我曾經最害怕的表達,漸漸成為喜愛的事,因為特質在發光,所以才願意繼續吧!


🧡【安居 Clean】清潔服務

我之前和夥伴一起經營的「新埔工作室」,種下了空間的種子,見識到空間的魔力,參與夥伴空間相關的讀書會,到後面清潔的鍛鍊,回饋到自己的安居,於是誕生這張清潔服務預約表台北朋友歡迎點選參考。


🙏非常感謝朋友們的回饋,Clean裡細緻、精巧的特質在作用,表單點滴形塑更完整,而且做得很開心!不然龜毛的我表單N改出不去🤣。


先種下 #內在的種子 ,生命的可能性會在時間之流中,慢慢發芽茁壯,漸漸長成自己獨一無二的樣子!


提醒自己~

#施無畏

#空間多一點

#模式少一點


vocus|新世代的創作平台
留言
avatar-img
安 SAY的沙龍
2會員
19內容數
安 SAY的沙龍的其他內容
2024/03/17
在兒童瑜珈實體班培訓時,練習中階體位,有些難度。印象深刻的體位~ 鋤式 身體呈現ㄈ的姿勢,雙腳越過頭,發現雙腳不敢下去地板,因為感受到心有強烈的壓迫感和恐懼,我下課後和老師討論,老師說幫我腳往下,我做得到。主要是心因性問題,那一刻才知道原來身體可以! 烏鴉式 讓我想到街舞手撐地的動作
Thumbnail
2024/03/17
在兒童瑜珈實體班培訓時,練習中階體位,有些難度。印象深刻的體位~ 鋤式 身體呈現ㄈ的姿勢,雙腳越過頭,發現雙腳不敢下去地板,因為感受到心有強烈的壓迫感和恐懼,我下課後和老師討論,老師說幫我腳往下,我做得到。主要是心因性問題,那一刻才知道原來身體可以! 烏鴉式 讓我想到街舞手撐地的動作
Thumbnail
2024/03/16
我開始學習瑜伽幾個月後,兒童瑜伽這幾個字映入眼簾,考量許久,一直有個崩潰大哭的畫面浮現,有時候是過往的痛點趨使自己往那個方向前進⋯⋯ 為期約兩個多月的培訓,雖然還沒結束,但是有很多需要整理。 #放過自己 第一階段線上班,因為規定要開視訊互動,不知道是我大眾臉太有魅力!老師和同學都很常c
Thumbnail
2024/03/16
我開始學習瑜伽幾個月後,兒童瑜伽這幾個字映入眼簾,考量許久,一直有個崩潰大哭的畫面浮現,有時候是過往的痛點趨使自己往那個方向前進⋯⋯ 為期約兩個多月的培訓,雖然還沒結束,但是有很多需要整理。 #放過自己 第一階段線上班,因為規定要開視訊互動,不知道是我大眾臉太有魅力!老師和同學都很常c
Thumbnail
2024/03/15
#工作生活小記 我最近常聽到標題這句話,整個曝光痛點見光死!🤣 ❤️ 一個接案結束 從整理團購資料開始,我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG,原來也可以這樣生活啊!打開我的眼界!甚至自己找到整理資料的樂趣,若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆 到後續協助朋友
Thumbnail
2024/03/15
#工作生活小記 我最近常聽到標題這句話,整個曝光痛點見光死!🤣 ❤️ 一個接案結束 從整理團購資料開始,我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG,原來也可以這樣生活啊!打開我的眼界!甚至自己找到整理資料的樂趣,若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆 到後續協助朋友
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想。 魔法能量實施法則 ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (除穢)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.情緒因周遭人或環境磁場干擾 2.運勢不佳 3.恐懼、害拍、心神不寧、焦躁、鬱悶 ☆自然魔法能
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想。 魔法能量實施法則 ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (除穢)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.情緒因周遭人或環境磁場干擾 2.運勢不佳 3.恐懼、害拍、心神不寧、焦躁、鬱悶 ☆自然魔法能
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
我開始學習瑜伽幾個月後,兒童瑜伽這幾個字映入眼簾,考量許久,一直有個崩潰大哭的畫面浮現,有時候是過往的痛點趨使自己往那個方向前進⋯⋯ 為期約兩個多月的培訓,雖然還沒結束,但是有很多需要整理。 #放過自己 第一階段線上班,因為規定要開視訊互動,不知道是我大眾臉太有魅力!老師和同學都很常c
Thumbnail
我開始學習瑜伽幾個月後,兒童瑜伽這幾個字映入眼簾,考量許久,一直有個崩潰大哭的畫面浮現,有時候是過往的痛點趨使自己往那個方向前進⋯⋯ 為期約兩個多月的培訓,雖然還沒結束,但是有很多需要整理。 #放過自己 第一階段線上班,因為規定要開視訊互動,不知道是我大眾臉太有魅力!老師和同學都很常c
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這篇文章分享了作者透過線上瑜珈練習帶來的不同感受和驚喜,從身體到心靈的觀察和成長。作者在練習過程中發現身體的變化和情緒的釋放,並且意識到持續累積進步的重要性。這篇文章將帶給讀者一種積極和發自內心的學習態度。
Thumbnail
這篇文章分享了作者透過線上瑜珈練習帶來的不同感受和驚喜,從身體到心靈的觀察和成長。作者在練習過程中發現身體的變化和情緒的釋放,並且意識到持續累積進步的重要性。這篇文章將帶給讀者一種積極和發自內心的學習態度。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想~ 魔法能量實施法則: ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (幸運)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.努力已久,想加乘能量轉換助力。 2.一直不順心,甚至已筋疲力盡。 3.有重要計畫待完成,怕有意外
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想~ 魔法能量實施法則: ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 (幸運)祈願自然魔法能量適用狀況: 1.努力已久,想加乘能量轉換助力。 2.一直不順心,甚至已筋疲力盡。 3.有重要計畫待完成,怕有意外
Thumbnail
理解生命的本質,提升自己的狀態, 告別不同的頻率,建立安全的界線。 有能量的壯大自己的氣場~ 讓愛真實存在並信任自己~ 主導自己人生設計的路徑! 福生無量🫶 https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
Thumbnail
理解生命的本質,提升自己的狀態, 告別不同的頻率,建立安全的界線。 有能量的壯大自己的氣場~ 讓愛真實存在並信任自己~ 主導自己人生設計的路徑! 福生無量🫶 https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
Thumbnail
#工作生活小記 我最近常聽到標題這句話,整個曝光痛點見光死!🤣 ❤️ 一個接案結束 從整理團購資料開始,我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG,原來也可以這樣生活啊!打開我的眼界!甚至自己找到整理資料的樂趣,若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆 到後續協助朋友
Thumbnail
#工作生活小記 我最近常聽到標題這句話,整個曝光痛點見光死!🤣 ❤️ 一個接案結束 從整理團購資料開始,我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG,原來也可以這樣生活啊!打開我的眼界!甚至自己找到整理資料的樂趣,若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆 到後續協助朋友
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
敞開,讓自己的生命擁有更多 每日喜悅練習是什麼呢? 你將想像力帶進你「事先描繪日子」,每天都能以更高的方式,來接受最深層的自己,你能在一整天的時間裡,與你的言語、思維、感受共振,並且,能表達最真實的自己。 每日喜悅練習,就是和內在的自己接觸的練習。
Thumbnail
敞開,讓自己的生命擁有更多 每日喜悅練習是什麼呢? 你將想像力帶進你「事先描繪日子」,每天都能以更高的方式,來接受最深層的自己,你能在一整天的時間裡,與你的言語、思維、感受共振,並且,能表達最真實的自己。 每日喜悅練習,就是和內在的自己接觸的練習。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News