聖靈，為著情緒這個禮物，和能夠感覺的能力向祢獻上感謝。
我知道我們的受造有靈、魂、體三個部分。
活在靈、魂、體這三者彼此之間有正確和適當的相對關係是我所想要的。
所以我祈求祢的真理來引導我，而不是我的情緒。
我不想要關上我的情緒，但我也不想被它們引導。
聖靈，唯有當我與祢連結的時候，我才能夠有效地如此去行，
祢透過我的心和意念引導我明白祢的心意。
那些不好的情緒，我想要正視它們，
我不想因著害怕這些情緒而逃離它們，
但我也不想因著沉溺在這些情緒中，
而失去了祢的盼望、喜樂和平安。
我也將好的情緒降伏於祢。
它們同樣也可能來欺騙我。
我允許自己感受喜樂和開心，
但不將它們置於高於祢真理的位置。
主阿，幫助我認識祢的話語並將之藏在心中，
好叫我能夠明白真理並因此得著自由。
我選擇祢的道路和真理，
勝於我心所渴想的或不想去感受的。
禱告文翻譯: 黃馨毅
