曾經在一場課程當中，聽到講師這麼一句話：
有錢的人水若不乾淨，可以加裝過濾器
可是空氣不能
因為呼吸，不管你是哪種人都是吸一樣的空氣
活到30歲以後，回首10年前，才發現自己有多麼熱情地面對生活，
面對未來充滿好奇的無知感，卻在這過程當中越來越不認識自己，直到生活一遍一遍的往下走的時候，才發現自己忘了自己的疼痛感
超過30歲的我，開始練習『學』會調整每一個日常的『呼吸』，透過呼吸的狀態來說，當我發現呼吸變得急促時，變得易『怒』體質，可我現在學『會』了『慢』的定義！因為『慢』比『拖』更好！
留言
路瑪夫的筆記本的沙龍
1會員
2內容數
你可能也想看
已經一段時間習慣看訪談節目，我發現那是另一種我這個階段成長的另一種方式。
所謂這個階段，可能是年紀，也可能是只有我能感受到的一種時期。
有時後是因為主題，有時後是訪談過程中來賓與主持人對話中無法預期的一些就驚喜。
而我逐漸也在尋找類似的「屬於我自己」無法預期的那種驚喜。
大部分我已經習慣
已經一段時間習慣看訪談節目，我發現那是另一種我這個階段成長的另一種方式。
所謂這個階段，可能是年紀，也可能是只有我能感受到的一種時期。
有時後是因為主題，有時後是訪談過程中來賓與主持人對話中無法預期的一些就驚喜。
而我逐漸也在尋找類似的「屬於我自己」無法預期的那種驚喜。
大部分我已經習慣
70歲是老年健康決勝點！作者為日本精神科權威高齡醫學專家，根據30年以上臨床經驗，分享如何透過改變生活型態、人際關係和醫療態度等，來維持活力、預防老化，迎接快樂的幸齡生活。內容涵蓋預防大腦老化的方法、降低跌倒風險、聰明選擇醫師、面對癌症的態度、克服退休後的失落感、避免照護家人成為人生唯一價值等面向。
70歲是老年健康決勝點！作者為日本精神科權威高齡醫學專家，根據30年以上臨床經驗，分享如何透過改變生活型態、人際關係和醫療態度等，來維持活力、預防老化，迎接快樂的幸齡生活。內容涵蓋預防大腦老化的方法、降低跌倒風險、聰明選擇醫師、面對癌症的態度、克服退休後的失落感、避免照護家人成為人生唯一價值等面向。
本週隨手記。（容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量）
生活，生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態，生生不息。
-
『時間？』
小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門；隨著自己年紀慢慢往三邁進，我理解了。
以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現；現在則是勇敢斷開無效社交、培
本週隨手記。（容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量）
生活，生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態，生生不息。
-
『時間？』
小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門；隨著自己年紀慢慢往三邁進，我理解了。
以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現；現在則是勇敢斷開無效社交、培
小時候剛出生，對任何事物都充滿著好奇，每天都有嶄新的事物可以學習，時間過得相當充實，同時體感時間相對的慢了不少。此時擁有著相對健康的身體，以及靈活吸收知識的頭腦，甚至是龐大的野心與夢想，但可能礙於普通人家庭，缺少了錢財，買自己想要的東西，有著家人的陪伴，但想要過自己想要自由的生活。
長大後，鑽研了
小時候剛出生，對任何事物都充滿著好奇，每天都有嶄新的事物可以學習，時間過得相當充實，同時體感時間相對的慢了不少。此時擁有著相對健康的身體，以及靈活吸收知識的頭腦，甚至是龐大的野心與夢想，但可能礙於普通人家庭，缺少了錢財，買自己想要的東西，有著家人的陪伴，但想要過自己想要自由的生活。
長大後，鑽研了
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
過去的美好是真實存在著，已曾經。
現在的時間是秒分在滴答，請把握。
未來的日子是莫測且深幻，請祝福。
唯求長智慧將所歷之際遇，處泰然。
人生曲折常變化寧靜處之，歸本心。
～婷薰113.07.16
過去的美好是真實存在著，已曾經。
現在的時間是秒分在滴答，請把握。
未來的日子是莫測且深幻，請祝福。
唯求長智慧將所歷之際遇，處泰然。
人生曲折常變化寧靜處之，歸本心。
～婷薰113.07.16
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
越來越多年輕人開始活明白，
特別是許多發達國家，
工作半年，玩半年，
車子能開就可，
房子租或買都無所謂，
特別是疫情過後，
覺得人生短短幾十年，
可不是給貸款做牛做馬．
也不是給老闆賣命，
更不是來受罪受累的．
大家開始意識到享受生活的重要，
感受人生，
為自己而活才對．
越來越多年輕人開始活明白，
特別是許多發達國家，
工作半年，玩半年，
車子能開就可，
房子租或買都無所謂，
特別是疫情過後，
覺得人生短短幾十年，
可不是給貸款做牛做馬．
也不是給老闆賣命，
更不是來受罪受累的．
大家開始意識到享受生活的重要，
感受人生，
為自己而活才對．