每天的晨練其實來說是很重要的,
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這是一篇關於學習希塔療癒課程的心得分享，包括課程的感受、內容、以及對生活產生的影響。在課程結束後發現生活有了不同的選擇，能夠開心、平和地生活。透過挖掘轉換信念，發現自己能夠更好地處理困難的情況，對別人的情緒也能更穩定地應對。在課程中有許多豐富的實作練習，讓她有如學習魔法般的興奮感。
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前一年經營下來沒有什麼太大的問題，反倒是今年，地圖資訊的經營就跟今年世界各處不斷發生的災害一樣，還碰上遙遙無期的疫情，資訊銷售跟去年比起來，業績幾乎腰斬一半。除此之外，重點是有人冒充我的身分，盜賣我辛苦製作的資訊，少了好幾單的生意才發現有這號人物存在，營收就跟扶不起的阿斗一樣直直落下。
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在整復治療中，
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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