星期日的早上，喜歡躲貓貓的陽光，雖然只是偶爾露臉，卻絲毫不減它的熱度。
經過一星期，想要放空的不只有思緒紛擾的頭腦，煩躁不安的心靈，身體也只需要簡單的進食來減輕負擔，所以早餐選了水果三明治，有鳳梨、蕃茄和奇異果，再塗上薄薄的一層奶油，有口感卻不油膩，水果又好消化。
悶熱的天氣無法改變，但可以藉由清爽的食物來改變自己的心情和身體狀態。
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玲禾的樂活食記
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每個人的早餐習慣和偏好都各不相
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