享受孤獨時光的高敏感素食先生

常常喜歡一個人。一個人騎車，一個人吃飯，一個人唱電話亭那種的歌，一個人逛街，一個人處理事情比較安靜，一個人回到房間才真正的鬆懈。以為這樣的自己，擅長獨處，但好的品質的獨處，好像更需要不在意心裡的綑綁而坐在當下，不用解決不用想辦法，就是好好地處在那裡，不在意他者眼光，這比較是我心中的版本。

2024/03/08

邊畫邊話

一個人跟獨處

常常喜歡一個人。一個人騎車，一個人吃飯，一個人唱電話亭那種的歌，一個人逛街，一個人處理事情比較安靜，一個人回到房間才真正的鬆懈。以為這樣的自己，擅長獨處，但好的品質的獨處，好像更需要不在意心裡的綑綁而坐在當下，不用解決不用想辦法，就是好好地處在那裡，不在意他者眼光，這比較是我心中的版本。

2024/03/08

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

☪.筆下足跡.✞

與自己獨處

最近在走的關, 學會與自己獨處, 即使手機不再旁邊, 我不會在感受到焦慮了, 也很少在看社交圈的日常生活了, 開始專注自身身上,把時間拿來創作與看書, 往內在發展, 了解每個情緒來源, 練習放鬆，敞開心胸, 練習無條件的去愛伴侶每個面向, 好與壞都愛. 練習往內在取愛,那是源源

2024/05/13

☪.筆下足跡.✞

與自己獨處

最近在走的關, 學會與自己獨處, 即使手機不再旁邊, 我不會在感受到焦慮了, 也很少在看社交圈的日常生活了, 開始專注自身身上,把時間拿來創作與看書, 往內在發展, 了解每個情緒來源, 練習放鬆，敞開心胸, 練習無條件的去愛伴侶每個面向, 好與壞都愛. 練習往內在取愛,那是源源

2024/05/13

我寫了一堆筆記

走向孤獨，學會獨處並愛上自己

這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。

#孤獨#孤單#孤獨的價值

2024/04/05

我寫了一堆筆記

走向孤獨，學會獨處並愛上自己

這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。

#孤獨#孤單#孤獨的價值

2024/04/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

一個人生活也可以享受美好

2024/01/29

一個人生活也可以享受美好

2024/01/29

在我的經驗裡，單身／獨居／獨自工作，這樣的生活狀態，有極其滋養我的部分，有我絕對無法割捨的部分，現在的我有很重要的核心是在這樣長時間獨處的生活裡生長出來的。但是，這樣的生活，也有它煎熬的、空虛的、讓人迷失茫然的、避之唯恐不及的面向。正如同我們的心靈。

#心靈寫作#自由寫作#單身

2024/07/10

芫品的沙龍

單身書寫_預備備起

在我的經驗裡，單身／獨居／獨自工作，這樣的生活狀態，有極其滋養我的部分，有我絕對無法割捨的部分，現在的我有很重要的核心是在這樣長時間獨處的生活裡生長出來的。但是，這樣的生活，也有它煎熬的、空虛的、讓人迷失茫然的、避之唯恐不及的面向。正如同我們的心靈。

#心靈寫作#自由寫作#單身

2024/07/10

九棟十七樓

能看清自己，才能讀懂人生~

「孤獨」中存在著你的人生寶藏~ 一個人旅行、一個人吃飯、一個人欣賞著翩翩起舞的風雨，許多許多生命的體驗，總是發生在一個人片刻的寧靜時光~ 一個人並不代表著孤獨的發生，要脫離一個人的狀態很簡單，只要跟某個人相遇，就不再是一個人了，但孤獨的狀態有可能持續發生著~ 即便是三兩人或無數人，也不能表示著

2024/03/17

九棟十七樓

能看清自己，才能讀懂人生~

「孤獨」中存在著你的人生寶藏~ 一個人旅行、一個人吃飯、一個人欣賞著翩翩起舞的風雨，許多許多生命的體驗，總是發生在一個人片刻的寧靜時光~ 一個人並不代表著孤獨的發生，要脫離一個人的狀態很簡單，只要跟某個人相遇，就不再是一個人了，但孤獨的狀態有可能持續發生著~ 即便是三兩人或無數人，也不能表示著

2024/03/17

深處最真實的自己，影子想說啥就說啥

我很內向，不要跟我講話...

我是個內向的人，獨處絕對是小菜一碟🤏 但應付外向的人，真的好累...

#社交#內向#外向

2024/01/26

深處最真實的自己，影子想說啥就說啥

我很內向，不要跟我講話...

我是個內向的人，獨處絕對是小菜一碟🤏 但應付外向的人，真的好累...

#社交#內向#外向

2024/01/26

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

情緒導護師Julie的沙龍

獨處不等於孤單

偶然聽到了一句頗有感覺的一句話，"別人覺得我過得很孤單，但我覺得很舒服。" 在忙碌的現代社會中，大多數人似乎都習慣把社交互動，與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號然而，有些人卻有著與眾不同的感受，這些人可能是深思熟慮的靈魂，喜歡將自己的時間花費在獨處中，他們對於大部份人認為是社交的

2024/02/21

情緒導護師Julie的沙龍

獨處不等於孤單

偶然聽到了一句頗有感覺的一句話，"別人覺得我過得很孤單，但我覺得很舒服。" 在忙碌的現代社會中，大多數人似乎都習慣把社交互動，與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號然而，有些人卻有著與眾不同的感受，這些人可能是深思熟慮的靈魂，喜歡將自己的時間花費在獨處中，他們對於大部份人認為是社交的

2024/02/21