你有沒有遇過「受贈困境」？？
收了太多不適用的物品，要處理又耗時耗力
遇到這種情況，你都會怎麼做呢？？
近日在網路上看到一篇留言
家中長輩疼孫愛孫，所以送了許多禮物玩具，
但是數量過多，而且在媽媽的評估下，
大半都是不需要或不適合的。
就算委婉的告知，這樣的行為依沒有改善。
最終這些不適用的物品就變成了媽媽的責任，
要整理出清或出贈，都讓她感到心累。
看到這裡，我相信這也是多數人的困擾，只是媽媽們遇到的機率更高了些。
有人建議
把東西賣了換現金也很好呀！
長輩的愛，就忍耐一下吧！
有人送就不錯了，要感恩！
如果當事人在收受的當下沒有感受到被尊重時，請不要急著叫她感恩 。
她需要時間先整理好自我的心理空間，讓自己存在，才能放進別人，感受這份愛 。
我相信提供建議的朋友們都是基於關心，
建議事主以「換個角度」去看待這件事．
回到這位媽媽身上來看這個問題，其實換個角度很容易。
不容易的是：
- 去辨識自己真正的渴望
- 去表達自己真正的期待
- 展示並堅持界限
我看見她的無奈。
她的表達並沒有真正的被對方聽見，也沒有被接納。最後還要承受處理的責任。
也看見她的壓力。
因為對方是長輩，她對於自己真實想法的表達有很多的不安。
在尋求溝通模式的過程中，她還要擔心是否能維持外在的和諧。
先理解出自己真正的渴望
渴望自由，照顧孩子與家庭已經太耗時，所以希望能有更多自己的時間。
去表達自己真正的期待
渴望被尊重，能真實的表達而不被忽略。
（被尊重這部份，我相信她還有更深層的心理議題需要整理．）
展示並堅持界限
接下來，透過自己的渴望去設立界限標準與平衡，並且在生活中適度的展示界限，表達自己的期待，最後才是執行界限的工作。
如果沒有以上的自我內在梳理流程，只專注在表層問題，很容易會卡在「很難拒絕，但要整理這些東西又好煩，好累！」的無限循環中。
你的心理空間也塞滿了混亂的情緒和不適用的感受嗎？
我是襌卡占心陪伴師，
陪伴你整理自己的心理空間，讓更多的愛進入心中，找到適當的位置 。
