明明是一樣的體重，怎麼一個看起來比較瘦？一個看起來比較大隻呢？
不少朋友在做減重諮詢時，總是有此疑惑，不解為何自己拼命的減肥，卻看起來沒有更瘦呢？
其實，人的體態跟「體脂率」，非常有關係！
等重的肌肉與脂肪，體積是1:3，
所以體脂率低的人，身上肌肉多，看起來體態就會比較緊實修長，
而體脂率高的人，因為脂肪較多，整個人的體態看起來就會比較所謂的「泡芙人」囉～
所以，我們常與客人說：「想要減重，體脂比體重更重要！」
當我們身體的體脂率下降，肌肉比例增加，
體態，自然就會越來越好看囉～
還有減重疑惑的朋友，歡迎來店內與我們聊聊囉！
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