這些年來，心身靈領域蓬勃發展，百花齊放。我最早接觸的是「人類圖」。當時朋友用人類圖為我做了一次分析，結果令我大感震驚，彷彿整個人被看穿，深藏內心的隱秘竟然如此準確地一發擊中。
爾後，我便十分順利的上完相關的課程。
問為什麼會選擇去上課呢？說到底，無非是出於好奇。我想了解自己，也想弄明白為什麼他人和我如此不同？此外，內心還有一個強烈的渴望，希望透過這樣的工具療癒我內在小孩。
我永遠記得，人類圖的一堂教養課上，老師上課前問：「妳沒有小孩，來上這個課做什麼？」我答：「我是來療癒內在小孩的！」果不其然，這一課確實給了我很多啟發，讓我認識到自己與父母、手足的運作模式各不相同，從而能逐漸放下對成長過程中的諸多不理解。對我來說，與其說心身靈是一種心靈慰藉，它更像是一個幫助自己與家人和解的工具，只要你運用得當。
多年之後，我又對「占星」產生了興趣，並因緣際會上了幾位老師的課程。和當初所學的人類圖相比，我覺得占星更加具體地描繪了靈魂的使命，尤其是對於原生家庭中的交織與課題，有著更為詳細的脈絡可循。
我對玄學一直抱有強烈的熱情，總在思索「人從何來、為何成為人，將往何處去？」對於今生的使命，我心中充滿疑問。即便沒參加課程時，我的手邊也常備這類書籍，持續探索著。
這段期間，我也接觸了「光」的課程，並也上過類似塔羅的課程。可惜的是，我與牌卡的共鳴並不明顯，但「光」的課程我卻斷斷續續地上了四、五年，並還在持續中。「光」在心身靈界應該算是廣為人知的課程，但學習光的人卻不多。我猜這是因為它的回報期較長，需要大量自我練習與覺察，莫約需二至三年後，才能感到顯著的變化。在現今講求速度、KPI與CP值的社會，光的課程確實步伐緩慢。然而，我也必須說，經過多年的心靈課程學習後，光的課程是最穩扎穩打的工具。它從內在清理，逐漸內化，短期內可能看不見效果，但長期來看，卻能滲透到生活中的每一刻。
在這些身心靈圈中久後，許多人會笑稱，靈性課程總會讓人產生靈性亢奮，上完課後覺得世界美好無比、空氣清新透亮，但幾個月後甚至半年後，又打回原型，於是需要不斷「進食」這些課程，效果卻隨次數漸減。這也是為什麼我常提醒身邊的朋友，與其不斷追求這些心身靈的激勵課程，倒不如保持覺察，與自己獨處，時時關照自己的狀態，這樣才能真正走上內在的成長之路。
一路走來，我的體驗是只要運用妥當，它都是最好的工具。在於每個人身上沒有絕對適用的工具與功課，任何的解讀與答案，都是在自已身上。
最後，我想說的是；親愛的，外面沒有別人，永遠只有自已。
