〔芝麻糊😋|健康秋季的良師益友〕

更新 發佈閱讀 2 分鐘
芝麻糊是純天然素食,含多種營養於一物,因食用沖泡為熱食,適合在秋季食用,是一種很好的保養食品,特別在迎接即將到來的冬季。
AI生成圖

AI生成圖


芝麻糊強效特點:

促進荷爾蒙平衡:

有助於維持良好的肌膚狀態,能白皙皮膚,預防皮膚炎。對於乾燥的冬季氣候,有助於保持肌膚的水分。


天然降膽固醇:

能夠阻斷腸道對膽固醇的吸收,減少過度膽固醇的攝入。


改善身體柔韌性:

對抗冬季可能造成的身體僵硬感,且有天然抗氧化及消炎作用,保護軟骨及關節健康,且防止骨質疏鬆。小孩也能鞏固牙齒、骨骼發展。


提供髮質營養:

富含蛋白質及多樣維生素和礦物質,有助於增強免疫系統,且能護髮強健髮,防止落髮、白髮延緩產生。


潤腸通便:

膳食纖維能有助腸道舒暢,保持腸道健康。


增強天然能量:

提供持久的能量來源,適合漸冷的天氣。


AI生成圖

AI生成圖


在這個秋季享用芝麻糊,不僅能夠滋補身體,吃補又不造成身體負擔,還能為冬天的健康打下良好的基礎♡
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
瘋愛塔羅占卜驛站
149會員
462內容數
我是瘋愛塔羅占卜師,從小就是個膽子比人大的女孩,16歲有回拍到黑白無常照片,開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件,於是開啟我對玄學、神秘學未知世界的探索。 沙龍分享 ♡占卜朋友故事 ♡我的感知力 ♡聊心療心 ♡占卜花園 ♡妝點健康美麗 塔羅師的生活是很平靜,內心卻是豐盛的,自助助人的心念化為文字留在方格子🌈
2025/04/14
素食不只是清淡料理,也可以是均衡的飲食。烹調的方式及調味料種類繁多,可以在不使用動物性產品的情況下,增添菜餚的風味。讓素食也能達到全方位的健康。 常見素食調味料 醬油: 多用於亞洲料理,含有豐富的氨基酸。 味噌: 發酵的大豆醬,增加深厚的風味及益生菌。 檸檬汁: 增添酸味,有助於提
Thumbnail
2025/04/14
素食不只是清淡料理,也可以是均衡的飲食。烹調的方式及調味料種類繁多,可以在不使用動物性產品的情況下,增添菜餚的風味。讓素食也能達到全方位的健康。 常見素食調味料 醬油: 多用於亞洲料理,含有豐富的氨基酸。 味噌: 發酵的大豆醬,增加深厚的風味及益生菌。 檸檬汁: 增添酸味,有助於提
Thumbnail
2025/04/12
減重對於美食愛好者,是一個健康良伴,這回實驗爬樓梯減重,4個月減重10公斤,是輕鬆又健康的運動,飲食沒有太多調整,分享過程及成果。 |消耗大量熱量,爬樓梯的運動強度介於散步與慢跑之間,爬樓梯10分鐘可消耗掉200大卡熱量,約等於4倍健走的熱量消耗量。 且能強化心肺功能 爬樓梯讓人有點喘,心臟需
Thumbnail
2025/04/12
減重對於美食愛好者,是一個健康良伴,這回實驗爬樓梯減重,4個月減重10公斤,是輕鬆又健康的運動,飲食沒有太多調整,分享過程及成果。 |消耗大量熱量,爬樓梯的運動強度介於散步與慢跑之間,爬樓梯10分鐘可消耗掉200大卡熱量,約等於4倍健走的熱量消耗量。 且能強化心肺功能 爬樓梯讓人有點喘,心臟需
Thumbnail
2024/06/27
生悶氣,是極度傷身心靈的不理智產物,雖然看似憤怒受道德感,或某些不平待遇,甚至是因權勢壓制敢怒不敢言,而無法肆意宣洩情緒,只能生悶氣,其實有很多輔助小物,是可以有效解決,這樣的情緒問題,在修行心靈成長,是很大助力♡ 療癒小物產出,主要是帶來舒緩、放鬆心情或增加幸福感的小型物品。通常具有可愛、溫
Thumbnail
2024/06/27
生悶氣,是極度傷身心靈的不理智產物,雖然看似憤怒受道德感,或某些不平待遇,甚至是因權勢壓制敢怒不敢言,而無法肆意宣洩情緒,只能生悶氣,其實有很多輔助小物,是可以有效解決,這樣的情緒問題,在修行心靈成長,是很大助力♡ 療癒小物產出,主要是帶來舒緩、放鬆心情或增加幸福感的小型物品。通常具有可愛、溫
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
芝麻糊是純天然素食,含多種營養於一物,因食用沖泡為熱食,適合在秋季食用,是一個很好的保養食品,特別在迎接即將到來的冬季。 芝麻糊強效特點: 促進荷爾蒙平衡: 有助於維持良好的肌膚狀態,能白皙皮膚,預防皮膚炎。對於乾燥的冬季氣候,有助於保持肌膚的水分。 天然降膽固醇: 能夠阻斷腸道對
Thumbnail
芝麻糊是純天然素食,含多種營養於一物,因食用沖泡為熱食,適合在秋季食用,是一個很好的保養食品,特別在迎接即將到來的冬季。 芝麻糊強效特點: 促進荷爾蒙平衡: 有助於維持良好的肌膚狀態,能白皙皮膚,預防皮膚炎。對於乾燥的冬季氣候,有助於保持肌膚的水分。 天然降膽固醇: 能夠阻斷腸道對
Thumbnail
【自帶“青黴素”的5種菜,秋冬季要常吃,提高免疫力,健康過秋冬】 一、大蒜 大蒜被譽為“天然抗生素”,具有廣譜抗菌、抗病毒的特性。它含有豐富的硫化合物,如大蒜素等,這些物質對於抑制細菌、病毒的生長繁殖具有良好的效果。在秋冬季節,適量食用大蒜可以預防感冒、咳嗽等常見疾病。
Thumbnail
【自帶“青黴素”的5種菜,秋冬季要常吃,提高免疫力,健康過秋冬】 一、大蒜 大蒜被譽為“天然抗生素”,具有廣譜抗菌、抗病毒的特性。它含有豐富的硫化合物,如大蒜素等,這些物質對於抑制細菌、病毒的生長繁殖具有良好的效果。在秋冬季節,適量食用大蒜可以預防感冒、咳嗽等常見疾病。
Thumbnail
女生為了呵護女性健康、良好的肌膚狀態 平時需要定期補充蔓越莓跟膠原蛋白 但要補充的保健食品太多 工作又忙碌 有時候會偷懶忘記吃XD 由HÉNA SECRET 荷娜推出的這款櫻花膠原美莓凍+ 內含蔓越莓洛神花萃與專利魚膠原蛋白 平時保健就不會再忘記啦😉
Thumbnail
女生為了呵護女性健康、良好的肌膚狀態 平時需要定期補充蔓越莓跟膠原蛋白 但要補充的保健食品太多 工作又忙碌 有時候會偷懶忘記吃XD 由HÉNA SECRET 荷娜推出的這款櫻花膠原美莓凍+ 內含蔓越莓洛神花萃與專利魚膠原蛋白 平時保健就不會再忘記啦😉
Thumbnail
冬天來臨,寒冷的氣候讓我們更加注重身體的保健與養生。這個季節被視為進補的最佳時機,透過適當的飲食,我們可以增強免疫力,應對寒冷的挑戰。讓我們一起探討在冬季養生進補中,健康飲食的種種好處。
Thumbnail
冬天來臨,寒冷的氣候讓我們更加注重身體的保健與養生。這個季節被視為進補的最佳時機,透過適當的飲食,我們可以增強免疫力,應對寒冷的挑戰。讓我們一起探討在冬季養生進補中,健康飲食的種種好處。
Thumbnail
玉米( 玉蜀黍 --《本草綱目‧榖部第二十三卷‧榖之二》) “ 開胃、健脾、除濕、利尿 ”         近年來,許多年輕人喜愛看韓劇、吃韓國料理。超市裡,也多有銷售紅棗蜜、柚子蜜等可供沖泡的飲品,另外,還有〝玉米鬚茶〞也進駐超市架上,是很生活化的美顏茶飲。其實,這些也都是自古以來,中醫常用...
Thumbnail
玉米( 玉蜀黍 --《本草綱目‧榖部第二十三卷‧榖之二》) “ 開胃、健脾、除濕、利尿 ”         近年來,許多年輕人喜愛看韓劇、吃韓國料理。超市裡,也多有銷售紅棗蜜、柚子蜜等可供沖泡的飲品,另外,還有〝玉米鬚茶〞也進駐超市架上,是很生活化的美顏茶飲。其實,這些也都是自古以來,中醫常用...
Thumbnail
為自己打一份能量滿滿的酵素冰! 納豆酪梨牛奶冰 蘋果山藥冰沙 紅酒藍莓冰 #現打果汁 #能量飲品 #綠拿鐵早餐 #消化酵素 #環保酵素 #體內環保 #腸道健康
Thumbnail
為自己打一份能量滿滿的酵素冰! 納豆酪梨牛奶冰 蘋果山藥冰沙 紅酒藍莓冰 #現打果汁 #能量飲品 #綠拿鐵早餐 #消化酵素 #環保酵素 #體內環保 #腸道健康
Thumbnail
香菇營養價值與功效? 香菇的風味獨特清香、營養價值高,含維生素B群、鐵、鉀、維生素D、多種人體必需胺基酸…等對人體有益的成分, 在日本,香菇被認為是「植物性食品的頂峰」,與白木耳並稱為防衰老的「長壽仙丹」。 多吃香菇對人體有以下幾點功效好處: 功效 1:促進腸胃蠕動、有助於減肥 📷 📷 📷
Thumbnail
香菇營養價值與功效? 香菇的風味獨特清香、營養價值高,含維生素B群、鐵、鉀、維生素D、多種人體必需胺基酸…等對人體有益的成分, 在日本,香菇被認為是「植物性食品的頂峰」,與白木耳並稱為防衰老的「長壽仙丹」。 多吃香菇對人體有以下幾點功效好處: 功效 1:促進腸胃蠕動、有助於減肥 📷 📷 📷
Thumbnail
一天1~2包日本■有酵美人青汁,降低熱量攝取, 健康酵素輕盈有一套! 一包沖泡冷水一杯,滿滿膳食纖維, 和維他命、礦物質 與美容成分,很美味好喝又健康養顏! 溫暖的冬天喝一杯很不錯;夏天冰鎮喝,更是美味的不得了。 日本■有酵美人青汁=日本青汁之王~採用日本《大麥若葉》, 含有滿滿SOD酵素,可使身
Thumbnail
一天1~2包日本■有酵美人青汁,降低熱量攝取, 健康酵素輕盈有一套! 一包沖泡冷水一杯,滿滿膳食纖維, 和維他命、礦物質 與美容成分,很美味好喝又健康養顏! 溫暖的冬天喝一杯很不錯;夏天冰鎮喝,更是美味的不得了。 日本■有酵美人青汁=日本青汁之王~採用日本《大麥若葉》, 含有滿滿SOD酵素,可使身
Thumbnail
冠狀病毒延燒的這些日子,全球都很躁動和緊張,但這是不是也讓我們重新檢視我們的生活習慣,希望重新養成習慣之後疫情也會慢慢好轉,讓整個地球都回歸到原來的運作。   首先要攝取均衡的飲食,雖然這已經是老生常談了,但是真的很重要,因為”吃 ”還是我們生活中比重很大的事情,如果平時有健身或是運動習慣,當然是
Thumbnail
冠狀病毒延燒的這些日子,全球都很躁動和緊張,但這是不是也讓我們重新檢視我們的生活習慣,希望重新養成習慣之後疫情也會慢慢好轉,讓整個地球都回歸到原來的運作。   首先要攝取均衡的飲食,雖然這已經是老生常談了,但是真的很重要,因為”吃 ”還是我們生活中比重很大的事情,如果平時有健身或是運動習慣,當然是
Thumbnail
飲食療法具有治療疾病或預防保健作用,日常生活中注意飲食調養,就能預防疾病,甚至可以通過食療逐漸改善「亞健康體質」。中醫學說重視人體的整體觀念,也重視個人的體質差異,了解體質就能懂得選擇適宜的食物或藥物,達到強身健體、無病能防、有病能治的目的。
Thumbnail
飲食療法具有治療疾病或預防保健作用,日常生活中注意飲食調養,就能預防疾病,甚至可以通過食療逐漸改善「亞健康體質」。中醫學說重視人體的整體觀念,也重視個人的體質差異,了解體質就能懂得選擇適宜的食物或藥物,達到強身健體、無病能防、有病能治的目的。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News