最近高度的使用3C,覺得眼睛快瞎了。
安排了一下出遊事宜,離開3C,離開電子生活,好好轉移眼睛使用時間。最近是不是很多人跟我一樣,年底了,很多業務正在增加中,如果一天稍稍不跟上,那就會積累,年底,就更可怕了。
越是這個時候,越要安排起來,短暫的出遊,也沒關係。
眼睛,可是一種不可逆的器官,打從在媽媽肚子慢慢長大開始,眼睛,便是很早有的一個器官,偏偏現在各種光線多、紫外線多、輻射線多,眼睛,真的脆弱不堪。
美妝店年底都會有保健食品的促銷,關於眼睛的保養,商品也很多,雖不能說全然靠保健食品,但可以微量補充營養不足的一部分。
出門,還是記得戴太陽眼鏡。
正中午的太陽,現在已經不烈了,但仍具有殺傷力,雖然我是只要有光就一定戴太陽眼鏡的人,很早些的我,就已經習慣有太陽眼鏡了。
長時間戴隱眼,更要注意乾眼症的發生,建議多看悲情劇,促進淚線通暢,要很淚的那種。
等你發現乾眼上身,真的就來不及了。
乾眼,又不能說是病,但一旦乾眼,要催淚可就要使勁吃奶的力了。
逛美妝店時,服務人員上前總會推薦一些保健食品,而年紀輕輕的服務人員,眼睛已經來到無救的地步,眼睛病變,不能開刀,只能維持,推薦起保健食品,更是有一番說服力,只是年紀輕輕的,眼睛就病變成無救的地步,雖不能完全怪3C,但現在的年輕人,對於飲食真的只是口腹,而不是營養均衡。
後天的環境不佳,讓許多病越來越年輕,一聊之下,才發現許多20來歲的年輕人,都有著多種你認為該是有年紀的人才會有的。
現今,除了財富以外,現在連健康.....難道都難求？
