2025戶外禪 全新體驗
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讓我們在城市與戶外，舉手投足之間、時時都調心，體會處處皆覺照，
清涼自在的戶外禪。
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信佛學法敬僧，三寶萬世明燈。 提昇人的品質，建設人間淨土。
知恩報恩為先，利人便是利己。 盡心盡力第一，不爭你我多少。
慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。 忙人時間最多，勤勞健康最好。
為了廣種福田，那怕任怨任勞。 布施的人有福，行善的人快樂。
時時心有法喜，念念不離禪悅。 處處觀音菩薩，聲聲阿彌陀佛。
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法鼓山 微笑‧淨心‧行好願 2025「心靈環保日」
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2025/04/01
禪修結合科技─數位引導下的深度覺察
春陽燦爛的3月23日，法鼓山護法總會中山分會首度舉辦「科技結合禪修」的戶外禪，引
領學員在大自然中體驗結合數位科技的禪修方式。
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本文將分享有關禪修對世俗生活的好處、禪修在科學上的作用，以及一些建立理性或感性認知的可能方法。文章還會討論刻板印象和錯誤認知關於禪修的問題，以及禪修對解決情緒問題和壓力的重要意義。
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禪一報名：即日起網路報名或洽知客處櫃台。
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報名資格：初級禪訓班結業。
法鼓山禪一
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本文是關於由佛教團體舉辦的靜觀課程修讀感想，作者參加了法鼓山香港道場的初級禪訓班，學習透過身體的動作、呼吸、打坐等方法來鍛鍊專注於此時此刻，並特別描述了托水缽的練習，發現自己執着己見的盲點，領悟「身在哪裏，心在哪裏」，活在當下。
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