勿讓過去，浪費未來的眼淚 第10天任務： 允許自己脆弱一下下 佛家修行先從掃地開始 環境灰塵天天需清理，心的灰塵呢? 每晚睡前，原諒所有的人、事、物 閉上眼睛清理你的心 過去的就讓它過去吧 允許自己脆弱一下下，然後放下 無論發生多麼糟糕的事 都不要再感到悲傷 一輩子不長 用心甘情願的態度 過隨遇而安的生活~
文 #蔡枟桓圖 #雲王 #365天療癒感恩之旅 https://www.facebook.com/2024cafe
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九棟十七樓
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從此，每一步，都有光。
每個人降生的那一刻，都是一組獨一無二的數字密碼。年、月、日、時——看似簡單，卻藏著天賦的鑰匙、命運的指引、靈魂的語言。而數紡師，就是那位讀懂這一切的人。她像一位靈性紡織工，以數字為線，以智慧為梭，紡出屬於每個人獨特的【生命紡織圖】。
為你的靈魂，紡織一張回家的路
讓數字說話，為命運導航。
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2025/05/03
你每天餵養靈魂什麼食物呢
第123天任務：
關注自己的精神顏值
你的所思所想、所接觸的人
說的話、做的事
都會影響你精神的養分攝取
常餵養靈魂負能量
靈魂會營養不良 逐漸凋零~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王
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2025/05/03
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2025/05/02
世上沒有人可以陪你走一輩子
第122天任務：
學會和孤獨好好相處
認識生命的真相後
依然熱愛生活
這才是勇者人生~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王
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2025/05/02
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2025/05/01
面對惡言惡行
最高級的方式
就是將對方請出自己的生命中
第121天任務：
培養舉重若輕的好心態
對方不斷攻擊你
代表生命中不能沒有你
而你一直不搭理
證明你生命中可以沒有他~
文 #蔡枟桓
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2025/05/01
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就是將對方請出自己的生命中
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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時間裡所做的事情或思考，是最好的療傷工具；同時也給自己很大的勇氣。
為自己活一遍
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如清風吹過一樣的自然
第113天任務：
允許當下事件的哀傷
接納你此刻的痛苦情緒
釋放這些痛苦的能量
讓它們自來自去
接下來清楚意識的觀照下
沒有一絲抗拒的去經歷它們~
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所有的發生不具任何意義
第108天任務：
放過別人、放過自己
折磨你的從來都不是任何人
而是你總是揪住那些瞬間的細節不放
世間萬物都在治癒你
唯獨你不肯放過別人、放過自己~
文 #蔡枟桓
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如果想創造新的東西，必須先清理過去。
如果不先從舊的環境中解脫解放出來，
就無法進入新的環境，無法納入新的可能性。
要清理的過去包括你對傷害你或使你受苦的人所抱有的負面情緒，
還包括所有讓你無法在當下體驗愛的自我虐待，
無法解放的自我綑綁，
以及種種的怨恨、憤怒的能量。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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你若錯失了夏花絢爛
依然會走進秋葉靜美
第49天任務：
放下不必要的執著
任何事，任何人
有一天都會成為過去
不用跟它過不去
無論多難
我們都要學會抽身而退~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王
#365天療癒感恩之旅
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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