這個沒下班不是指工作沒下班，而是職場工作雖然下班了，家庭工作卻還沒有下班，或是身為媽媽的工作或身為妻子的工作還沒有下班。
就連時間自由的我，也在身為媽媽的工作下班後，就算洗完澡打算切換到個人模式時，看到客廳廚房還有未收拾的，又打開了工作模式，擦桌子收餐桌拖地洗碗盤。
也許有些人會說，就放著，家事不會不見。
也有人會說，另一半要訓練。
說的都沒有錯，但總有很多時候你會覺得把事情做一做心情上感覺比較輕鬆，而不是懸著。當然這是心情好，覺得還有餘力的時候。
但是當心情不美麗，陪孩子睡又陪到睡著導致事情因此擱著未完成然後隔天又得自己一個人面對時，那真的是火山爆發！
如果這時候另一半又白目的說：「你就放著去休息啊！」真的會想要把他送回他媽媽家。
那句自以為體貼的話真的不如一次直接的行動來得更有說服力。
然後就算你很累，就算真的不想做，也千萬不要說你下班很累了。
尤其是對職業婦女的太太。
你不要怪女人為什麼要那麼執著，這是有很多層面的。我們也很想放過自己，甚至還要特別去上一些「學學怎麼放過自己放過老公的心靈課程」之類的，多麼不容易啊！
就像男生收拾東西經常會落東落西，或是像童話故事下集明明可樂撒了滿地還說沒看見，這種行為也讓女人覺得不可思議，男人怎麼有辦法當明眼瞎子？
殊不知，有一說法是：男人對於靜態的東西無動於衷可能是來自遠古時代因為男人力氣大負責狩獵，所以靜止的東西無法引起他們的注意。
就連小男孩也一樣，跟我說：「媽媽我東西不見了。」問他找了沒有，他尋了一眼就回答沒有——以為他的眼睛是X光能穿透。要翻開啊！兒子！
所以女人很多時候真的不是故意不讓自己休息的。
休息應該要是一種很自然而然的行為，就跟睡覺閉眼睛一樣，是自然而然的。
可是，是什麼讓我們辦不到呢？
我想，我們每個人的原因都不太一樣。
但我唯一能肯定的是，我們都要學習不要去勉強自己過度的付出，每天學習留一點點時間照顧自己的心，就算只有十分鐘也好。
你會用什麼方法讓自己放鬆呢？
我會選擇做自己想做的事，可能是追一下劇，順便超慢跑；可能小酌看一下書；有餘力就用精油冥想一下；畫個不知道在畫什麼的畫；總之是自己想做的事，但就算是耍廢也很好。
很像老生常談，但這很實際。
祝大家接下來的婦女節快樂。
