甚麼才是做自己?我想每個人可能都有不一樣的答案。想像一下，如過世上只有自身一人，完全不受他人眼光的桎梏，或許那便是真正能完全做自己的狀態；然而，我們始終活在社群中，似乎永遠無法完全做自己。
從小到大，我們穿梭在家庭、學校、職場以及網際網路，我們需要與人溝通交流，而因為有他人，我們總會感到無法完全做自己。與上司交流時總得小心翼翼，一旦觸動逆鱗恐怕飯碗不保；與小孩溝通時要注意用字遣詞，生怕小孩學到不恰當的用語；與剛認識的人談天時不能顯得尷尬，否則下次便不再收到邀請。我們總是為了某種和諧，而呈現那些大眾可以接受或推崇的面向。但誰沒有悲痛難過到不想說話的時候?誰沒有因為脾氣而說話傷人的時候?又有誰不想在每次交談時都能恬靜自適?難道那些刻意呈現的面向就只是一張張虛有其表的面具?
我想，那些我們所選擇呈現的面向，全都是自己的一部分，無論是經過深思熟慮或是下意識的表現，我們都在做自己，做那個當下想成為的自己。人在不同情境，本該就會有不同的表達方式，只不過有部分人能夠意識到自身情緒，或者體察他人的心境，然後選擇更溫暖柔軟的方式，達到更令人舒心自在的交流。這份出自善意的刻意，就是在做自己。
那些我們所選擇呈現的面向，全都是自己的一部分
