要如何喜歡自己呢？
生活中做每一件事時，可以問自己，我這樣做有讓我變得更喜歡自己嗎？去做出能夠讓自己更喜歡自己的決定，減少做出那些可能會討厭自己的決定。
另外，人在投入無私的奉獻時，也會比較容易喜歡自己，因此像是去做志工、隨手撿垃圾，或是分享事物，無論他人是否看見自己的付出，光是能夠讓自己更喜歡自己這一點，就是很棒的收穫。
為什麽要喜歡自己？如果內心無法真正的喜歡自己，無論他人對你傾注多少的愛和欣賞，終究都會感到沒有安全感，患得患失。
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向內的道路：靈性學習分享
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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