：）

不知道為什麼，總是有股火。

可話一出口，卻總是傷人。

即便很少回家，

每次回去前，總會反覆提醒自己——

他們沒有惡意，只要不在意，就不會受傷。

可是，無論做了多少準備，

回到家，不過五分鐘，

我就想離開。

也許只是隨口的一句話，

「怎麼還沒交男朋友？」

「工作這麼久，怎麼還這樣？」

「你就是脾氣不好，誰都受不了。」

語氣輕描淡寫，語速不疾不徐，

就像什麼都沒發生。

可心裡的某個地方，卻像被劃開了一道口子，

疼得想逃。

可是，逃不掉。

我知道他們愛我，

我也愛著他們。

可我真的不明白，

為什麼總是能說出最刺痛的話，

而無形之中，我也變成了這樣的人。

話一出口，

那個「被傷害的自己」和「正在傷害的自己」，

像是重疊了。

明知道不該生氣，卻壓不住。

話還沒經過大腦，就已經脫口而出。

對方愣了一下，沉默了，

我卻無法道歉。

改變不了他們，

我知道，能改變的只有自己。

這句話我說了很多次，

也試了很多次。

可為什麼，還是這麼難？

情緒總是輕易地包圍我，

怒氣一來，便無法控制。

委屈的話湧到喉嚨，

可我知道沒人會聽，

甚至連自己都不想再聽了。

看了許多書，好像都白看了。

做了許多內在療癒，似乎都白做了。

以為自己已經長大，已經釋懷了，

可只要回到這個家，

還是會變回那個無助又脆弱的小孩。

然後，在憤怒平息的某個瞬間，

我突然意識到——

這不是我想要的。

我拿起手機，打開對話框，

輸入了幾個字，

又刪掉，重打了一遍。

最後還是按下了「傳送」。

我，仍然在原地。

我們的關係，也始終沒有改變。

但———

我真的，好希望，有所不同。

好希望，

我們不要總是如此，

傷害彼此。