反饋循環思維模型:愛自己,創造正向循環人生

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反馈循环思维模型 Feedback Loop Thinking Model 意味一个系统的输出影响它的输入,形成自我强化或抑制的循环。

当我们开始爱自己,我们就会越在意自己的生活环境与自身状况。

越在意自己的生活环境,就越勤力维持居住环境的整洁。

越在意自身状况,就越勤力护肤,健身,养生。

居住环境越整洁, 越爱自己,进而更用心打理生活环境。

越漂亮健康,又越爱自己,进而更用心打扮自己,运动健身。

正向反馈循环就如此生生不息,变得越来越好。开始了,就仿佛没有后路可退。

俗语说,爱自己是成功的源头与开始,此话甚有道理。


反之,如果我们不爱自己,随意生活,居住环境凌乱不堪,思绪也凌乱无序,爆饮暴食,身上长了几公斤的肥肉,看见镜子里的自己就生厌。

一讨厌自己,更肆无忌惮的挥霍手上仅有的好牌,把人生仅有的几张好牌也打烂。

如果不悬崖勒马,恐怕就此赔上三年,五年或一辈子。

这是负向反馈循环。


如果看官正在受困于某个负向反馈中循环,谕君悬崖勒马,快过来与正向反馈循环的大伙儿们回合。


集合!! 大家一起天天向上!

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Hailey的沙龍
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🌿 系统生活向导 🧠 一起打造属于自己的生活操作系统 📓 爱自己 | 压力管理 | 系统思维 | 优化思路 | 情绪导航 | 方法论
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