放下，就像忽略手上的那個傷口

削地瓜皮時，一不留神，就劃過去了。檢查了一下傷口，沒流血，只是劃破皮，就繼續做事了；畢竟傷口不在臉上，實在沒有必要小題大作。

誰沒被勸過要放下呢？
這就是放下。
把放不下的事物，看作手上的那個傷口就好；我們都知道手上的傷口最終都會好的。

但被劃傷的是我的手。

雖然心裡喊著忽略，可是後續無論拿東西還是做事，傷口從沒間斷的痛一下或是有異樣感；不是我不忽略，是傷口一直在提醒我。

放下，就像忽略手上的那個傷口；但傷口是真實的。
說放下就可以放下，那麼簡單就好嗎？
手上的傷就不是傷嗎？

或許，該被忽略的不是手指與傷

這陣子，斷斷續續地收到一位朋友的求救訊號。每隔幾天，她會對我說：「姐姐，對不起，我又傷害自己了。」
雖然知道課題分離，但難免心疼她一個人奮戰。
但我能做的僅是陪伴、接納與等待。_{最近終於能進展到建議她要不要試試心理醫生，盼順利}

她遇到了什麼？

這期間少不了叫她放下的聲音，甚至有她責備自己為什麼不放下的聲音。
叫她放下的聲音是忽略，忽略了她的手指與傷；但這也正常，因為痛的不是對方，而且其中也不乏希望她能走出來的期盼。如果不關心，大可不必跟她說「放下」。

只是她已經在責備自己「放不下」了，連她自己都在忽略自己的手指與傷。

是什麼造就這樣的她呢？

造就這樣的她的原因，我想應該是很深的，深到連她自己也沒有辦法覺察。很多次引導她往回看，但她總說看不到。
在這個情況下，也只能陪她往前走。

只是這個情況，讓我很有感觸。

畢竟一路走來，我也聽了很多的「放下」；也經歷要自己「放下」。
這個放下的過程，就像孩子跌倒膝蓋磨破皮，想要大人「呼呼」一下，然後就有勇氣繼續奔跑了。

而不是屢次跌倒受傷後得不到安慰，於是在下一次跌倒受傷時，搶先責備自己為什麼這麼笨，連路都走不好。

人生路上有人扶持著很重要啊！

我一直很幸運，當我需要有人扶一下時，身邊經常是有人的。這讓我在獨自跌倒的時候，可以拍拍膝蓋站起來，然後等到我覺得「沒關係」的時候。

有時候那個忽略，好像在擔心自己和對方都不夠堅強

好像我們都接不住。

於是我們故作堅強，彷彿「放下」才是灑脫、才是勇氣。
所以面對小傷口，你我都不能哭也不能喊痛，那樣太弱了。

於是對於痛覺的耐受力好像變得愈來愈高，直到某一天，心裡反射的鏡子就突然碎了，碎了一地，拼也拼不起來，也投射不出自己。

這篇很沉重……卻是我看到的真實。

最後，我也很想問問，這樣的忽略是為了誰呢？
也許，我們真的可以不那麼勇敢。
把傷口包紥一下再繼續，真的不行嗎？