—— 重新接住自己，也才真正有力量靠近別人
離職後，我終於有機會停下來，問自己一些過去在職場裡來不及思考的問題：
「我還擅長什麼？」
「我真的離開，是因為受不了，還是我其實早就不想留了？」 「如果不用為誰負責、不用證明什麼，我到底想做什麼？」
我把這些問題寫在便利貼上，貼在桌前。
每天看著，有時覺得煩，有時乾脆放空。
也許是那段時間太靜了，靜到我想起了一個很久以前的承諾
那一年，我為了證明自己，暫停了照顧自己的計畫
還記得剛出社會的那年，我鼓勵自己：「再怎麼想在職場發光，也不能忽略自己的身體。」
於是我大手筆報名了一整年的瑜珈課，像是一種宣示：我要工作與生活兼顧。
但沒過多久，我的上課頻率變成了「有一搭沒一搭」。
後來，我理性評估自己的狀況，主動和老師告假。 那場告別並不戲劇化，只是我再次選擇了工作，把照顧自己的承諾暫時放下。
接著換了工作，又換了角色，直到我累了、撐不住了。
那年買下的瑜珈課程，像一段未完成的自己，也被封存了十年。
十年後，我小心翼翼地傳訊息給當年的老師
我其實很猶豫，怕老師早已不記得我，怕自己不再適合那塊墊子。
但我還是鼓起勇氣問了。
結果老師還記得我，課程也還在。
我就這樣，又重新回到了瑜珈墊上。
這一次，我沒有打算用它來證明什麼。
我只是單純想對自己負責，從最基本的呼吸、拉伸開始。 現在，我每週上四到六堂課，這不只是對身體的修復，更是一種內在秩序的重建。
瑜珈教會我一件事：做自己能做的，就好。
不用逞強，不用比較，也不需要達到誰的標準。
每一次在墊子上的練習，都是我對自己說的一句話：你值得被好好照顧。
當我重新接住自己，也才真正有餘裕靠近別人
當我重新接住自己，也才真正有餘裕靠近別人
其實，幫助求職者這件事，我不是第一次做。
幾年前，我就曾經受邀加入 104 人力銀行推動的「職涯志工計畫」——Be a Giver。
那時候的我，一邊在職場衝刺，一邊利用零碎的時間，協助求職者看履歷、整理職涯方向。
我很喜歡這件事，也真的陪伴過不少人走過焦慮、卡關、甚至轉職的低潮。
但後來，隨著我自己的工作越來越忙，內耗越來越深，這件事就這樣慢慢被我擱置了。
直到這次，我真的從原本的職位抽離，重新把重心放回自己身上，
我才又想起那個當初願意傾聽、願意陪伴別人的自己。
這一次，我不再是硬擠出時間，而是真正有餘裕、有心力去靠近別人。
我開始固定上線服務，重新投入 Be a Giver 的行列， 聽見陌生人從履歷背後吐露的焦慮與困惑，然後慢慢陪他們理清輪廓、找回信心。
我發現——當我陪別人找到方向的同時，我也再次確認了自己的方向。
這不是職涯諮詢的工作內容，而是一種我終於準備好「再次給予」的狀態。
這次，我不是燃燒自己去利他， 而是讓自己先回到平衡，再把這份穩定給出去。
—— SoulPath｜心境職引
