擴大療癒法學習之旅:舊有思維模式碰撞與瓦解

更新 發佈閱讀 4 分鐘

繼上一篇所提
我為了學習「擴大療癒法」來到了台東長濱

那是一個我從未踏足過的地方
對那裡的一切,我既陌生又充滿想像
只能憑著過往在鄉間生活的記憶
勉強讓內心找到一點踏實與安全感

沒想到初次抵達
就馬上迎來了來自環境的試煉
這裡與台中的生活截然不同
甚至比我曾經造訪過的山與海
更加野性而原始
充滿著一種不加修飾的大地能量

這些挑戰讓我的注意力回到了自己、環境還有大自然本身
這裡的路,比我想像中遙遠
這裡的夜,比我想像中黑
這裡的生活,遠比我預期中更加貼近自然

一切好不習慣
我努力適應環境
但這裡已經超出我生活模式的資料庫範疇
注意力完全放在如何在這裡生活以及要跟大自然生物共處
以至於我幾乎忘了
自己是為了學習擴大療癒法而來

所幸療癒課程的安排是在我短居長濱的最後一週
因此我有足夠的時間去感受與認識這片土地以及接觸到許多從西部移居至此的人們

剛到時,有件事讓我很不習慣
在都市,我們對 Google 店家資訊的依賴幾乎是必備
但在這裡,營業時間只能「參考」
因為你永遠不會知道
今天那家店是否會突然決定放假一天

於是,我自動啟動都市人思維模式:
「在都市營業時間隨意變動是很容易被投訴」
「在這裡創業開店不擔心收入不穩定嗎?」
「這裡資源很少,能待在這裡的人是抱持著什麼想法支撐下去?」

這些疑問在我腦海裡來回盤旋
也讓我一時間無法真正理解這群人
但後來我漸漸意識到那些疑問
其實都是源自我過去生活環境所養成的慣性與框架
我正在帶著濾鏡看著這些人和環境

這樣的思維碰撞和價值觀無限打架
當然不可能得到答案
我意識到這樣下去
會無法好好在這生活
於是放下這些疑問
順應當地的節奏與生活
在大自然的滋養下
我才真正理解東部的魅力

現在回頭看
才明白那一切都是靈魂精心的安排——
為了打破我舊有的思考模式
也為即將展開的療癒學習鋪路

這就像是一段準備進入新階段的旅程
我們必須先瓦解那些早已習慣
甚至讓我們長期痛苦的盲點
才能騰出空間,迎來新的創造

在進行擴大療癒學習前
已經發生了這一系列碰撞
就像是撞碎那些陳年舊有的內在框架
生活的安排、環境的挑戰、人與人之間不同的相處方式
都讓我一次次地被提醒:
你需要的是去看見你內在阻礙著你還未釋放的老舊能量
這一切跟我的情緒、過往經驗、限制性信念有關

而當我真正進入擴大療癒的學習後
更深層的轉化也悄然展開
它不只是學習一個方法
更像是一次靈魂的重新對焦
也開啟我一直緊縮的心輪的能量

下一篇,我會分享上課期間的內在感受,以及課程結束後,我所經歷的轉變與體悟!


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當身體、心靈和靈魂處於和諧與平衡之中,人們才能真正經歷生命旅程的豐富與意義。相信每個人都有內在的力量和潛能,希望能點燃你心中的光,實現個人的自我成長和靈性探索。
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