今天上課，聽到一句讓我很有感的話：
「夢知道了，就去做。」最難的，從來不是做不到，而是還在黑暗中摸索的那種無助——不知道方向、也不知道方法。
但如果現在，我已經知道該怎麼做，已經看見方法，卻還是不行動，那就真的太可惜了。
好不容易，這一生累積了這麼多的理解與學習，
如果不努力去實踐，讓自己少一點遺憾、覺得這一生值得，那當一切又歸零重來時，會不會太可惜了？
有些事情，並不需要你完美，只需要你願意開始。
夢，知道了，就去做。
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2025/05/27
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她的享受下班就躺著狂滑手機、看影集、點外送，週末睡到下午。
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但幾天後後，她開始變得有點低落說：「我其實每天都覺得好空虛……明明在休息，為什麼越來越累？」
後來我們聊了很久，她才慢慢發現
2025/05/27
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2025/05/27
學習內在，有可能一開始覺得非常好。
生活狀況各方面都有好轉，然而過一陣又有低潮期。
每當這時候，我就會想起老師的提醒：
可以想想，前半年人生過得怎麼樣？
思考人生心境上的轉變，一陣子就要去檢視自己的狀態調整自己。
分享我常用的幾個參考點：
身體狀況
生活狀況：是否有很痛苦的情形，或者外
2025/05/27
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2025/05/27
最近想要做一件事情，明明不到很困難。
卻覺得困難重重，坦白說已經卡住了一年之久。
諮詢的時候老師請我問自己：
到底為什麼卡住呢？我是不是不想做這件事？要不要乾脆就不做了？
我聽到自己的內在很焦急的說，不行不可以！
那為什麼不做呢？我看到內在在旁邊畫圈圈。很像是要躲避我。
後來才勉為其難給
2025/05/27
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所有事情要嘗試之後才會知道有沒有可行性，如果你害怕了、恐懼了，而沒有跨出那一步，那就永遠不會成功，但凡只要嘗試了，縱使結果不如意，你也會因為這個過程收穫滿滿！
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【一切有為法，如夢幻泡影。】
2024/5/31這輩子第一次讀完。
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隨興自在難自在。
因你總會告訴自己要符合社會期望
符合其他人類的期望、認知、觀感
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或者說
忘了去做自己打從心底認為
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「從自己想做的開始好好做，
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去感覺這件事
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每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
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