穴道按摩之後，這節課走陰瑜伽路線。 左右兩側開展坐姿樹式，一節一節生出枝椏，然後呼吸有葉。
脈脈都循胸腔鼻腔而出，吐息為自己的天地。
髖部延展之後要開胸。 人趴姿在地，右手呈90度直角，雙腳向左，藉身體重量壓開右胸。
「視線往天花板走，呼吸。 」老師叮嚀的話語如瓣，片片翩然於胸骨之間。 樓上泳池的人群穿梭如魚，光影安靜疊映，人就胸懷一個千秋。
我們退到熊烈的晴日之外，在沉靜的呼吸裡，慢慢長成一株月桂，揣想月牙的輪廓，如何柔波似水覆蓋躁動的聲息。
任憑世界的潮汐漲退無據，此時若眼角微濕，無關哀喜，只是夜曦之露。
#蔡牧希 #mushitsai #日子 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #散文 #散文創作 #文學 #photo #photography #handwriting
