希望溫暖你的每一天: 為你的心上藥, 療癒小熊的溫柔安慰 大田出版
6/29的心靈練習- 你最重要
無論如何都要相信自己，今天也要活出自己。
今天的練習就是相信自己活出自己。
老實說我覺得活著要做到不否定自己跟懷疑自己很難，畢竟生活中每天都充滿大大小小的挑戰，都讓人覺得這樣的困境好像沒有盡頭似的。可是這樣不代表自己不好，每個人都有屬於自己的價值，但不需要刻意去證明自己的價值，自己的存在本身就有意義，是無價的。
這樣說好了，當我們去買有價商品時，會去觀看跟感受才決定要不要買對吧!就算是銷售員也不會到處跑來跑去推銷自己產品，而是等有人靠近進入店面才詢問要不要做介紹還是要先自己看。
那身為一個人，自身價值會比有價商品還不如嗎?沒有必要跟每個人刻意證明自己的價值，對方也是人會自己做判斷跟感受，就算對方把自己評到一文不值那也有可能是對方的眼光有問題，或者純粹是價值觀不合罷了。
而我們也不必像銷售員一樣，拼命說明證明自己的價值表現自己有多好，這是在幹嘛?要把自己賣掉嗎?還是不相信自己有價值?
當願意相信自己的時候，別人也會願意相信你。
能夠活出自己的時候，別人自然就會看見你。
今天的小潤是小畫家~
來個之前的作品。
