靈魂日記#35

更新 發佈閱讀 3 分鐘

最近在看女同志實境秀,

國外的台灣的都有,發現女生之間的小心思好多,好精彩啊哈哈哈。



其中一個女生I外型好看,打扮有型,他的個性有點特別,活潑無厘頭,受到大家的喜愛,然而比較細心的女生有發現對於他人的好意會因為不知道該如何回應而有壓力。


在一次誠懇的告白中,他哭了,講出自己脆弱的一面,自我剖析常常會把人推開、不敢深入關係,可能原因是覺得自己不值得,而這次的告白溫柔紳士不給人壓力,恰恰好觸動了他,面對內心最柔軟的一塊。我也看哭了,付出方的貼心和接受方的坦白,敞開脆弱面不容易,尤其是在公開平台,對兩位的好感度都增加。


好奇在找大家的社群媒體時發現I有學身心靈且開工作坊幫人療癒探索自己,我感到有些衝突,短影片中的他分享著學習身心靈後的改變等等看起來狀態很好。


感覺I本身有一些議題,不過他同時帶領療癒工作坊,我自己的理解是個人的狀態穩定才有餘裕幫助他人。不管是脆弱的他或是正能量的他都沒問題,但是放在一起讓我感到困惑。


我和王寶分享時他說,會不會像你做動物溝通也會消耗能量,覺得狀態顯示不好,不過你還是會繼續做啊。


我當下覺得我找你討論還要被你酸啊。真的是這樣嗎?不會很怪嗎?


現在回看,發現我習慣尋求認同,分享是想要你認同我,不用講一堆有的沒有,有時甚至不用講實話😅而有時我又希望精闢的不同角度分析。算是聽話獨裁的症頭。


當時我只想要認同,王寶卻說了一個大實話。


我也思考,療癒工作者或所謂的靈性老師難道就總是正向陽光積極嗎?並不是,那為什麼我會覺得衝突呢?


可能是他展現的脆弱感覺是與自我認同和價值有關的議題,而他協助的療癒工作與這個部分有關,讓我感到不符合。

/

回溯到我本身,可能在學動物溝通時的狀態是不好的,當時我比較封閉,覺得身邊的人都不太能信任或是太多意見,讓我只想專注好自己,專注自己是沒問題的,不過我是用極端的方式,變成社恐。


上課過程仍是自然和同學互動,不過難以深入交流,想表達關心想要互動卻羞於開口,導致課後就斷了聯繫。


可能因為我有這樣的心理設定,我的狀態不好,我怕影響到他人或是動物,或是我對互動交流有猶豫,聊天時便流於表面難以交心。仍有幾位同學練習時與我深聊或給我很好的回饋,點滴在心非常感恩。


另外我想到人我界線也是問題,當時邀約大家交換練習,前來聯繫的同學都很積極,一兩天內就和Buubles聊天了,我急於給回饋,蝦忙了一波,我自己只練習了小貓兩三隻。


欸是我想練習的欸。


理性來看,就是流程需要優化。

而我已經覺得疲勞,休息就是一年半載。

或許I是一個提醒,每個人都有光明面和陰暗面,社群媒體甚至是認識一個人很可能只看到其中一個面向;也提醒自己儘量真實。

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Harper L.的創作旅程
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嘗試用文字療癒自己,也希望能療癒到更多人🤍
2025/07/01
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