今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
7/8的心靈練習- 耀眼
沒有被世界的風浪給擊垮，你已經經歷成長的痛苦，一路走到這裡了。真是耀眼!
來到心靈練習的第99天了，發生很多事情，總算快完成了。
猶如我在小潤的自我介紹裡面所打的，我確實沒有被世界的風浪給擊垮，一路走到這裡了。我覺得7/8的練習可以說都打在小潤的自我介紹裡面了。我的身體狀況不是一般聽障的狀況，去年還耳膜破裂出血......如此糟糕的情況下還遭到心理嚴重創傷，如果要問我是怎麼撐過來到現在的，我還真的不知道。
總之，雖然我很破碎，可是我沒有放棄自己就是了。
耳膜破裂出血，用了很多衛生紙跟棉花棒，才暫時止住。
這篇就來分享一些不錯的金句吧!
靈能的挑戰ep9真不錯，裡面的心理師說得很棒!!!
「當我們在問為什麼的時候，並不是我們真的想知道為什麼，其實真正想表達的是我不喜歡我不想要。」
「你的客戶才是他人生的專家。」
「如果這個失落沒有被聽見的話，它就沒有機會釋放。」
「我們不需要因為我們有什麼病，就先假定他是所謂的弱勢的狀態。」
「如果我是你的話，我應該會覺得有點挫折。因為其實我一定已經試過很多方式了，不會有人比我更了解我的疾病。有的時候我們去求藥，重點不是有沒有求到藥，而是求藥的歷程裡面，我們有獲得一個我能感。獲得我對世界還有一些控制的感覺。」
「我們要捧著對方的自尊心，而不是覺得我們比對方更知道什麼東西，然後我們告訴別人怎麼做。這個東西某種程度上，其實我們在奪走別人對自己生活跟生命的主導權。其實這個過程反而才是最摧毀他們自信的事情。」
音速小子3
「即使星星消失了，星光依舊閃耀。」
「人生就是關於我們所做的選擇。 記得要傾聽你的內心。 知道什麼對你而言是最重要的， 再做出最正確的決定。」
「你永遠都可以選擇，最難的是做出正確的選擇。」
「這傷痛我感受太久了，我學到有比傷痛更重要的事，就是我們對這世界的愛。」
「即使遭遇許多挫折，你還是保持初心沒讓傷痛改變你......」
「傷痛從來沒有離開，但是使我繼續前進。」
「復仇從來是沒有羸家。」
「此生如歹戲，下台不鞠躬。」
「你可以成為你想要的樣子，都不是因為你是誰，而是因為你的本質。」
有一天一位爸爸問孩子：「愛是什麼？」
小孩回答：「愛是狗狗會舔你的手。」
爸爸聽了之後笑了。
小孩接著說：「就算牠知道......你已經不要牠了......」
