系統講解心意六合拳二十四把5-龍調膀
作者：老衲
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二十四把5調膀
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2025/07/15
系統講解心意六合拳二十四把4-韌勁
作者：老衲
說老四把中的第三把韌勁（又名刃勁、追風趕月）前，還是再說說觀念。
懂下圍棋的人都知道，真正厲害的棋手，不在於他懂得某一步具體的手筋，而是從佈局階段就能壓制住對手，或者如李昌鎬一流能夠操控全場，在收官處才將對手絞死腹中。
厲害的棋手，在於看棋
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2025/07/13
系統講解心意六合拳二十四把3-鷂形
作者：老衲
若是按老一輩的教法，教完搖閃，當教韌勁與龍調膀，不過老衲這系列是要按丹田球的理論結構來寫，因此講完搖閃，該講講鷂形。
先說些名詞上的定義，心意六合拳的鷂形，有幾個變化，有「入林」、有「穿林」、有「翻身」，一般來說提到鷂形，講的就是鷂子入林這個
2025/07/13
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2025/07/13
系統講解心意六合拳二十四把2-搖閃
作者：老衲
初初開始學習心意六合拳時，最開始學習的，就是基礎的四個動作，分別是搖閃把、鷂子入林、韌勁與龍調膀，因此，這四個動作又被稱為「老四把」。
為什麼這四個動作會被放在教材的第一步呢？這得先知道一個觀念：心意六合拳的二十四把，都是針對「丹田球」的運用
2025/07/13
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