在鏡中修行自己，在氣中慈悲
昨天的事件，像一面鏡子，映出我尚未修正的部分，也映出我正在努力的方向。
同事的語氣刺人，我的情緒被壓在身體裡，胃感到不適。 我沒有爆發，但我也沒有完全釋懷。
我對自己說：「我可以有情緒，但問題是他的，我可以放下。」
這句話讓我看見，我正在學習體諒、看清、看輕——不只是對他，更是對我自己。
我在他身上看見我的貢高我慢，也看見我對人的苛責。
但我也看見自己願意修正、願意善待自己、願意在事件中成長。
學習知道氣在哪裡、為何而起、如何安放。
今天，我願意為自己點一盞燈，照亮那個仍在意的我，告訴他：「你沒有錯，你正在學習。」
