誰定義了你的幸福?
👀 我以前一直以為幸福就該是
有房有車、有穩定工作、有家庭、孩子乖
但某天
我突然卡住:
這些真的害是我要的嗎?
📌 我做了一個測試:
連續三天
每天下班後問自己一句
今天最開心的時刻是什麼?
結果超傻眼
答案居然是:
泡熱水、躺在沙發上什麼都不做、
跟自己說一句
今天你撐過了
我才發現
原來我一直在追的
不是幸福
是別人覺得我應該幸福的樣子
💡我整理了一張【重新定義幸福的覺察卡】
幫你找回屬於你自己的好日子
每天一題
慢慢貼近你自己
想試試看嗎?
留言「+1」,我私訊傳給你📩
照見塵心 看見你
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