八月的自己，和七月相比，像是從厚重的烏雲裡走出來一點點
心情、身體、生活，終於開始有了漸入佳境的感覺
或許是前陣子那份努力終於開始有了回應
也或許是自己願意慢慢學會溫柔對待自己了
花了點時間回顧這個月，想為自己記下這段正在復原的軌跡
這個月的自己狀態好很多，焦慮感也逐漸減少
開始試著學習活在當下，不再總是緊繃
每天都拉筋伸展，想讓緊繃的肩頸舒服一些
也成功完成了 100天照顧自己的練習
過程中學習接納自己、在乎自己
允許自己各種樣子存在
學習與成長：持續行動累積能量
即使下班後感覺被掏空，仍然願意推自己往前一點點
完成第一個專案報告、學習拍攝剪輯影片
吸收各種網路知識、記下閱讀心得
讀完《別把你的錢留到死》後
更理解了為想做的事設定時間軸的重要性
雖然很累，還是一步步看見自己願意為未來努力的模樣
人際連結：溫柔的陪伴與支持
這個月和四位朋友見面，與男友出遊兩次，也回家與家人相聚兩次
謝謝爸媽總是用滿滿的愛照顧我
謝謝隊友幫我修好壞掉的電腦
也謝謝新組長的溫柔
讓我在工作上終於有一個可以比較舒服呼吸的空間
生活與創作：在日常中找回喜歡的節奏
雖然這個月方格子只發表三篇文章、IG貼文數也比較少
但還是有讓自己動起來，拍片、創作、記錄生活
也安排了一場美食小旅行
讓自己暫時放鬆，學習活在當下的美好
希望九月能慢慢找回創作的節
讓創作再次成為生活裡的亮光
工作挑戰：穩健應對、逐漸上手
工作依舊繁重、挑戰不斷
但這個月都順利在期限內完成
各項業務也逐漸上手
也成功完成許多報告、預算與宣導製作
雖然疲累
但也感覺自己在每一次挑戰後都更堅定了一些
八月的自己，很努力，也很溫柔
即使有時還是會焦慮、還是會累
但也在一次次的行動中
慢慢復原、慢慢回到那個喜歡生活、喜歡自己的樣子
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