演藝圈與文藝界，我早就清楚一種微妙而隱微的能量運作：很多人其實非常現實。
只要涉及他們自己的人脈、專業與相關資源，他們會緊緊守護，每一項都在算，深怕吃虧；然而當需要從別人身上索取時，卻能自然地理所當然，還會跟你說「是妳自己要給我的，我又沒有跟妳要」或「妳這個東西我早就知道了」這類話語。
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高瑞希的冒險宇宙
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長年在 IG 限動分享對生命的探索過程，伴隨知名度漸長，驚覺這般自我揭露容易將自己曝露於危險，真心的書寫應該給對我真心的讀者。
來《方格子》，想給訂閱制讀者原創且獨家的內容，包含於各地經歷的新冒險、我的情慾探索，及我的小說創作、寫作及演說技藝的分享。自我挖掘是一生的事，我會持續記錄我接下來的冒險，真實且野蠻。
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2025/09/08
N刷《鬼滅之刃》後，我發現自己越來越喜歡炭治郎。相反的，曾經讓我著迷的善逸，如今只覺得他很吵，甚至帶來一種厭煩。這樣的轉變很有趣，因為善逸曾經是我最喜歡的角色。
我們總會在角色身上找到對照。
當初我喜歡善逸，是因我那時的我正處在一種軟弱狀態：害怕失敗，恐懼自己若是堅持下去，會發現自己只是個平庸的
2025/09/08
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2025/09/04
這不是九月份的文章扣打，怎麼可能給你們這麼隨意的東西，但這篇依然很重要，畢竟關係到了你們權益。為了把這部分打好，謝謝方格子團隊與我一同確認，當然更謝謝外星人們一路支持我到現在，於是在公佈脈輪儀式表單前（會在最底下），我想針對年訂閱讀者的退費，做一個仔細的佈告。
因 2025 年 10 月 31 日
2025/09/04
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2025/08/28
上一篇談過詛咒的原理後，那每天到底要做什麼，才能不被詛咒影響？我在這裡分享我自己的做法。
嚴格來說，這些不是我刻意去學來的，而是從內在源頭接收到的教導。它們逐漸成為生活習慣，就像自然的呼吸一樣。
我先從最基本的身體說起。
我長期都有晚睡的習慣，但再怎麼晚都不會超過十二點。在山形生活時，鄉下的夜
2025/08/28
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有沒有發現當你愛一個人時往往以為自己很了解對方，但很多時那了解只是腦中的想像，並不是真正的了解，相處久了就才發現對方跟自己想像中的不一樣。有時是自己或對方為自己畫了一個圈，根本不想走出那個圈子以外讓對方去了解自己。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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看別人的時候往往能站在比較理性及客觀的角度用學理去分析，不會代入太多的情緒及個
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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看見自己的不同，多給予肯定。不把你擁有的能力及特別之處，視
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